◆ 讀懂《金剛經(jīng)》,能開大智慧!◆《金剛經(jīng)修心課:不焦慮的活法》火爆熱賣中!當當網(wǎng)銷量第一的身心靈佛法書,平均7分鐘售出一本!◆ 當紅明星陳坤讀后驚嘆“大愛,好書!!”預(yù)訂100本,并在微博向5千3百萬粉絲7次誠摯推薦,引發(fā)網(wǎng)友搶購熱潮!◆ 本書好評如潮,被萬千讀者譽為“史上最通俗易懂、最透徹實用的《金剛經(jīng)》入門必讀書”,榮獲當當網(wǎng)“終身五星級最佳圖書”!◆ 翻開本書,讓您兩小時讀懂金剛經(jīng)的全文與精髓,輕松汲取“萬經(jīng)之王”的終極智慧! 獲得來自佛陀正能量的神奇體念,讓自己內(nèi)心強大平靜,焦慮、煩躁等負面情緒一掃而空!◆本書是近年來罕見的身心靈火爆熱書,無論您是否有宗教信仰,都值得讀一讀!作者暨南大學知名教授費勇,開創(chuàng)性地將20年讀佛心得與人們在日常生活中最常見煩惱緊密相連,讓您在輕松讀懂《金剛經(jīng)》的同時汲取佛法智慧,修身養(yǎng)性,凈化心靈!◆ 本書特別收錄最經(jīng)典的《金剛經(jīng)》版本(鳩摩羅什所譯),原文全注音,白話譯文優(yōu)美流暢,隨手一翻就能獲得受益一生的佛法智慧!◆建議閱讀人群:都市白領(lǐng);業(yè)界精英;職場新鮮人;企業(yè)家;對佛法感興趣者;或作為靜心小禮物,送給爸爸媽媽、親朋好友。◆您可將本書放在床頭、辦公室、車內(nèi)、手提包,情緒不穩(wěn)定時,拿出來隨手翻翻,有助改善情緒,消除煩惱。 喜歡這本書的讀者還會同時購買:《金剛經(jīng)修心課:不焦慮的活法》(超值禮品版!免費贈送佛陀修心圖)
自序:讀懂《金剛經(jīng)》,獲得不為外界干擾的神奇力量
《金剛經(jīng)》學前課:18分鐘讀懂《金剛經(jīng)》的來龍去脈
第一部分 《金剛經(jīng)》修心課:不焦慮的活法
第1課 修心,從專心吃飯開始
·此時此刻,你在想什么?
·修心,從專心吃飯開始
·任何地方都是你的修心道場
·如何讓心安住于“此時此地”
·陶淵明式的醒悟
第2課 情緒波動時,馬上深呼吸
·關(guān)注自己的呼吸,讓心瞬間回歸寧靜
·今天困擾你的,也曾困擾過佛陀
自序:讀懂《金剛經(jīng)》,獲得不為外界干擾的神奇力量
《金剛經(jīng)》學前課:18分鐘讀懂《金剛經(jīng)》的來龍去脈
第一部分 《金剛經(jīng)》修心課:不焦慮的活法
第1課 修心,從專心吃飯開始
·此時此刻,你在想什么?
·修心,從專心吃飯開始
·任何地方都是你的修心道場
·如何讓心安住于“此時此地”
·陶淵明式的醒悟
第2課 情緒波動時,馬上深呼吸
·關(guān)注自己的呼吸,讓心瞬間回歸寧靜
·今天困擾你的,也曾困擾過佛陀
·如何降伏內(nèi)心的妄念
·須菩提的終極問題
第3課 修寬容心:從眼前的煩惱中解脫
·貓、狗、老虎也是眾生
·隨時隨地的修心法門
·時間的奧秘與法則
第4課 修慈悲心:化解來自外界的傷害
·什么是真正的慈悲心?
·慈悲的神奇力量
·舍身喂鷹的薩波達國王
·慈悲化解了一場戰(zhàn)爭
第5課 修平等心:看透一切虛妄的真相
·無分別心,就無煩惱
·世間是平等的,因為每個人都會死
·你我都擁有解脫的力量
第6課 最高修心法則:不執(zhí)著,心自由
·菩薩,就是不執(zhí)著的眾生
·《金剛經(jīng)》最高修心法則:不執(zhí)著
·放下不等于放棄
·不執(zhí)著于觀念,就不會受負面情緒的傷害
第7課 不要讓實現(xiàn)目標的過程成為煎熬
·賺錢是一種手段,不是生活的目的
·過河之后要拆橋
·目標可能成為你掃除焦慮的障礙
·不要讓實現(xiàn)目標的過程成為煎熬
·如果你現(xiàn)在不休息,你就永遠無法休息
第8課 生死的秘密
·直面真相,是覺悟和解脫的開始
·死亡的重要意義
·最終的真相
·什么最能束縛我們的心靈
·詞語的本來面目
·我們迷戀的事物不可靠
·惠能的頓悟
·哭泣的牧羊人
第9課 正見使人平靜,偏見使人焦慮
·大多數(shù)人活在偏見里而不自覺
·佛陀的獨特之處
·盲人摸象的深刻啟示
·沒有唯一的真理
·不要迷信別人的經(jīng)驗
·為什么要讓別人定義你的成功呢?
·所有的觀念都是偏見
第10課 不要活在自我的牢籠里
·佛陀的基本思想,就是這四句話
·奇妙的無我之境
·一念向善,你就是佛
第二部分《金剛經(jīng)》全本白話譯文并附注音
特別附錄 明朝憨山大師解讀《金剛經(jīng)》本源