這是一本幫人面對困難的書。作者從2017年開始在courierjapan網(wǎng)站上接受投稿咨詢，并在其中選擇部分內(nèi)容以連載的形式在網(wǎng)站上發(fā)布，專欄名為“25歲開始的哲學入門”。本書就是從這個專欄中精選30篇并分類匯總而成的。本書的核心內(nèi)容是為人生遇到困難的人找到癥結，找回自己，放下焦慮，更好前行。全書分4個章節(jié)，囊括30個問題，它們都是從真實咨詢案例中提煉，作者則從哲學和心理學的角度給出建議或解答。很多壓力和苦惱都是因為壓抑自己和沒找對問題。但是你的苦惱不孤單，這里也許有答案。