作者觀察到身邊朋友及社會(huì)各界，普遍存在著自我認(rèn)知不夠、對(duì)未來(lái)迷茫以及價(jià)值觀模糊的問(wèn)題，便結(jié)合自身的心靈成長(zhǎng)之路，總結(jié)了一套行之有效的解決方法，整理并分享給讀者朋友。作者認(rèn)為，內(nèi)在力量是一切生命創(chuàng)造、社會(huì)進(jìn)步的根本基石。而人們的力量之所以被抑制，是自我的限制性信念導(dǎo)致。而限制性信念的產(chǎn)生，又因狹隘認(rèn)知以及對(duì)自身力量的曲解所致。于是本書(shū)意在通過(guò)“無(wú)力感”這一群體影像，從獨(dú)立個(gè)體的身心靈視角切入，分析無(wú)力感產(chǎn)生的深層原因，并由此擴(kuò)展人們對(duì)力量的認(rèn)知，進(jìn)而提升至對(duì)個(gè)人命運(yùn)與價(jià)值觀的探討。