本書結(jié)構(gòu)完整、內(nèi)容詳實，覆蓋教育部辦公廳印發(fā)的《普通高等學(xué)校學(xué)生心理健康教育課程教學(xué)基本要求》(教思政廳[2011]5號)指示的全部內(nèi)容。本書共八個章節(jié)，分別是心理健康知識概論、異常心理及科學(xué)應(yīng)對知識科普、生涯規(guī)劃與學(xué)習(xí)發(fā)展、人格發(fā)展與心理健康、情緒管理與壓力應(yīng)對、人際交往與心理健康、戀愛與性心理、生命教育與挫折應(yīng)對。以心理學(xué)知識科普為基礎(chǔ)，涵蓋了大學(xué)生在校期間所有的心理活動與心理健康議題，為大中專及高校學(xué)生心理健康素養(yǎng)提升及安全平穩(wěn)度過大學(xué)生涯保駕護航。