10個孕媽媽中就有1-2個糖尿病媽媽，目前發(fā)病率占20%-30%。“糖媽”的月子餐該怎么吃，才能保證營養(yǎng)又控糖，吃好不胖？本書對“糖媽”群體最關(guān)心的月子餐熱門問題作了詳細(xì)解答，并詳細(xì)規(guī)劃了產(chǎn)后28天的月子餐科學(xué)膳食，分四周、按天列出“糖媽”的一日六餐(3正餐+3加餐)食譜，包括每日重要菜品的搭配技巧、制作細(xì)節(jié)、營養(yǎng)功效、飲食注意事項等，不重樣的實操菜品共計168道，均配有作者親自演示的精美彩圖，讓讀者更清晰地了解糖尿病月子餐的科學(xué)搭配和制作原理，巧搭巧做，營養(yǎng)美味又控糖。