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飲食力——孕產(chǎn)育營養(yǎng)餐

飲食力——孕產(chǎn)育營養(yǎng)餐

定　　價：49.8 元

        

  • 作者：李寧
  • 出版時間：2016/4/1
  • ISBN：9787512712140
  • 出 版 社：中國婦女出版社
  • 中圖法分類：TS972.164 
  • 頁碼：
  • 紙張：銅版紙
  • 版次：
  • 開本：16開
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本書共推薦了接近500個菜品，貫穿整個孕期、產(chǎn)后以及0~1歲寶寶的喂養(yǎng)，書中的食譜不僅講究全面而均衡的營養(yǎng)攝取，合理的搭配用餐，而且有簡單易學(xué)的烹調(diào)技術(shù)，帶來可口美食的同時，也能保證孕媽媽和寶寶的每日所需營養(yǎng)。書中所選的配餐搭配合理，品種豐富，從肉類的選擇到水果、堅果、蔬菜等的搭配，從烹調(diào)方法的變化到配料、調(diào)味品的用量，盡量做到讓媽媽看得懂，用料的多少做到心中有數(shù)。

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