本書內(nèi)容包括 ： 生氣是毒藥， 忍耐不住會誤大事 ； 以和氣對火氣， 路會越走越寬 ； 心境豁達寬容者更受歡迎 ； 學會調(diào)節(jié)情緒， 活出別樣人生 ； 忍者無敵， 忍耐是成功路上的必修課 ； 生氣不如爭氣， 行動是最好的反擊。