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情緒是把刀

情緒是把刀

定  價(jià):59.8 元

        

  • 作者:王偉著
  • 出版時(shí)間:2024/1/1
  • ISBN:9787516837689
  • 出 版 社:臺(tái)海出版社
  • 中圖法分類:B842.6 
  • 頁碼:18215
  • 紙張:
  • 版次:1
  • 開本:24cm
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讀者對(duì)象:大眾讀者

本書分為18章,內(nèi)容包括:你控制不了情緒,情緒就控制了你、擺脫浮躁心理,學(xué)會(huì)沉淀自己、超越自卑,告訴自己“我能行”、學(xué)會(huì)管理壓力,才能活得更輕松、挫折并不可怕,可怕的是一挫就折、走出心理困境,每一天都陽光滿地、培養(yǎng)情緒鈍感力,從容淡定過一生。
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