本書以作者親身經(jīng)歷,展現(xiàn)了一個普通人追求成功的心路歷程和深切感悟。作者出身普通,在成長中不斷嘗試又不斷受挫,卻終于成為多家企業(yè)創(chuàng)始人,其有血有肉的真實經(jīng)歷告訴我們,普通人如何通過極速成長,實現(xiàn)人生逆襲。本書涵蓋的內(nèi)容很廣,既有學(xué)習(xí)、思維、時間、演講、認知、目標(biāo)管理等方面的極速成長方法,也有人生定位、精準(zhǔn)成長、優(yōu)勢策略、努力與運氣的秘密,還有對如何做好人生重大決策、掌握人生關(guān)鍵點的經(jīng)驗分享,可以幫助讀者掌握幸福人生,實現(xiàn)多維成長。
周俊宇,國家公共營養(yǎng)師,中醫(yī)健康管理師,連續(xù)創(chuàng)業(yè)者,多家企業(yè)創(chuàng)始人。"80后",出生于四川農(nóng)村普通家庭,畢業(yè)于四川大學(xué)工商管理系,曾先后在北京大學(xué)、中國人民大學(xué)參加企業(yè)家進修學(xué)習(xí)。先后在醫(yī)藥銷售、禮品開發(fā)、大健康生物相關(guān)行業(yè)工作,創(chuàng)辦了四川藏糧生物科技有限公司、成都康臣生物醫(yī)藥技術(shù)研究所、北京中健國康中醫(yī)院等。
第1章 以小見大——每件小事都有成長的營養(yǎng)
1.1 這句話,讓我終身受益
1.2 成長,幾乎都是從這件事開始的
1.3 人生的分水嶺,千萬不要在這里走錯了路
1.4 上大學(xué),如果早知道這些知識就好了!
1.5 做好這件事,就能領(lǐng)先大多數(shù)人
1.6 剛剛工作,我就學(xué)到了三條至關(guān)重要的經(jīng)驗
1.7 我至少浪費了 1095 天,我想為你節(jié)約 1095 天
1.8 吃下這種苦的人,成長得都很快
1.9 不斷提高成功率的秘密,終于被我找到了!
1.10 30 歲前應(yīng)該怎么做,我把這些經(jīng)驗告訴你
第2章 極速成長——從低速到高速的秘訣
2.1 五個法則,輕松實現(xiàn)獨立思考
2.2 五個步驟,輕松提升你的邏輯思維水平
2.3 不懂底層邏輯,怎能看透事物本質(zhì)?
2.4 簡單三招,讓你擁有比別人多一倍的成長時間
2.5 你的學(xué)習(xí),可能正在浪費你的寶貴時間
2.6 簡單!這樣學(xué)習(xí)成長速度會很快
2.7 從平凡走向卓越,一定要用好這兩個本子!
2.8 驚天行動力:解決你達不成目標(biāo)的痛點
第3章 成長聚焦——精準(zhǔn)成長需要重點關(guān)注的那些事
3.1 奇怪!大家都不知道你是干嗎的
3.2 還在找風(fēng)口?你自己才是最大的風(fēng)口
3.3 聚焦吧,成為一道威力無比的激光
3.4 四個方法,把優(yōu)勢發(fā)揮到極致
3.5 專才和通才,你該怎么選?
3.6 當(dāng)心!堅持可能讓你得不償失
3.7 我不明白,運氣真的比努力更重要嗎?
3.8 如何利用運氣,實現(xiàn)人生逆襲?
第4章 重大抉擇——掌控成長關(guān)鍵點
4.1 畫重點:人生關(guān)鍵的選擇點有哪些
4.2 千金難買:如何做出高質(zhì)量的選擇
4.3 注意安全:如何杜絕令人后悔莫及的選擇
4.4 兩份清單,從容面對錯誤選擇
4.5 收藏好這些選擇工具中的“戰(zhàn)斗機”
4.6 職場選擇:這樣做至少讓你少奮斗 10 年(上)
4.7 職場選擇:這樣做至少讓你少奮斗 10 年(下)
4.8 選擇與努力,到底哪個更重要?
第5章 創(chuàng)業(yè)小記——在創(chuàng)業(yè)過程中加速成長
5.1 創(chuàng)業(yè)不問這些問題,后悔都來不及
5.2 做到這四點,輕松實現(xiàn)低風(fēng)險創(chuàng)業(yè)(上)
5.3 做到這四點,輕松實現(xiàn)低風(fēng)險創(chuàng)業(yè)(下)
5.4 價值千金,如何抓住機會打造一家值錢的企業(yè)
5.5 我是如何從“踩坑大王”到不斷成長的(上)
5.6 我是如何從“踩坑大王”到不斷成長的(中)
5.7 我是如何從“踩坑大王”到不斷成長的(下)
第6章 人際關(guān)系——高速成長的助推器
6.1 有社交恐懼癥和性格內(nèi)向的人,該如何打造人脈力?
6.2 作為人脈小白,如何把陌生人變成熟人?
6.3 從熟人到朋友,我們還需要做好哪些功課?
6.4 滾雪球:高質(zhì)量社交 10 倍提速法(上)
6.5 滾雪球:高質(zhì)量社交 10 倍提速法(下)
6.6 為什么我的善良總得不到善意的回報?
6.7 如何迅速找到自己的“貴人”?
第7章 多維成長——成長,不只一面
7.1 千萬不要成為這種人,否則你很難成長!
7.2 成長,如何才能杜絕“間歇性”努力?(上)
7.3 成長,如何才能杜絕“間歇性”努力?(下)
7.4 偉大創(chuàng)舉:開創(chuàng)幸福生活的家庭制度
7.5 做自己的人生設(shè)計師