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“好人”只會越當(dāng)越委屈 讀者對象:不懂拒絕,一味討好而導(dǎo)致深感疲憊的讀者。
“好心”沒有好報的人生,你還要繼續(xù)嗎?
總是當(dāng)“好人”的你,不僅“好人沒好報”,還讓自己的人生暗無天日。
o時常幫助他人,自己困難時卻無人愿意伸出援手。
o好心分擔(dān)同事的工作,最后全部的黑鍋都由你來扛。
o老是同情他人,到處救火,忙得焦頭爛額。
o你總是在意他人感受,凡事都以他人為首要考慮。
對人掏心掏肺的你,為什么既沒有得到回報,還被人排擠、惹人討厭?當(dāng)“好人”這么不開心,你為什么要繼續(xù)?累積臨床經(jīng)驗超過80000例的日本知名心理咨詢師大島信賴,從心理學(xué)的角度,徹底分析“討好型人格”的心理模式,告訴你“討好型人格“害己又害人,讓你擁有充分、具體的理由,勇敢跟“討好型人格”說不!
你自以為的同理心還有泛濫的圓情心,只是內(nèi)心小劇場升華的結(jié)果:每當(dāng)一次好人,你就會累積內(nèi)心的壓力,讓大腦產(chǎn)生“全能感’。你會開始進一步想象別人多可憐,有多需要你的幫忙,如果你視若無睹,他將會陷入多么悲慘的境界……
“討好型人格”不會讓世界更幸福,只會讓你活得很辛苦,告別一切委屈,你該做的第一件事,就是拒絕“討好型人格”!
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