本書(shū)分為八個(gè)單元，從性格、興趣、技能和價(jià)值觀的自我探索與工作世界的外部探索，以及決策與行動(dòng)、生涯規(guī)劃管理等方面為大學(xué)生提供職業(yè)生涯規(guī)劃知識(shí)體系。