印度心靈導(dǎo)師克里希那穆提關(guān)于冥想與改變的闡釋
克氏頗具影響力的必讀優(yōu)美佳作
冥想的頭腦只認(rèn)識現(xiàn)狀：不用語言描述，不發(fā)表評論和觀點(diǎn)，只是觀察、聆聽，整個(gè)白晝都專注于生命在所有關(guān)系中的運(yùn)行軌跡。夜里，當(dāng)整個(gè)機(jī)體處于休息狀態(tài)時(shí)，冥想的頭腦從不做夢，因?yàn)樗斩继幱谇逍训臓顟B(tài)。只有慵懶之人才會做夢。當(dāng)頭腦觀察和傾聽外在及內(nèi)在的生命運(yùn)動(dòng)時(shí)，寂靜便會降臨這樣的頭腦，天地間不再有空間的區(qū)分，唯有寂靜。
第一部分 心靈的革命是唯一的出路
一、在印度講談 / 3
冥想是完全置身世外 / 3
冥想是思想的空無 / 8
冥想沒有源起，因此也沒有終點(diǎn) / 11
冥想一開始，觀察者就消失了 / 17
冥想的頭腦包含了所有種類的寂靜 / 23
如果刻意冥想，進(jìn)入的就不是冥想 / 27
無我狀態(tài)并不是與現(xiàn)實(shí)分離 / 31
冥想需要最高形式的克己自律 / 35
冥想是徹底無為 / 39
終止所有的評價(jià)和道德觀，才可能認(rèn)清事實(shí)真相 / 44
在靈光一現(xiàn)的頓悟瞬間，思想戛然而止 / 48
真正的自由是認(rèn)清事物的本質(zhì) / 53
冥想是心靈之光，是綻放的愛 / 59
只有在了無牽掛中，才能找到絕對的自由 / 63
不要遵從任何既定的方式，也不要遵隨宗教導(dǎo)師 / 68
二、在加利福尼亞講談 / 74
真理不是思想的產(chǎn)物 / 74
冥想只會在你毫無察覺間降臨 / 78
冥想是活在當(dāng)下的純真 / 82
每次冥想都會有全新的感受 / 86
察覺讓思想和身體不陷入分離與沖突 / 89
三、在歐洲講談 / 94
冥想是在專注狀態(tài)下的一種運(yùn)動(dòng) / 94
純真和博大是冥想之花 / 97
思想和時(shí)間只會產(chǎn)生界分和破碎 / 102
了解自我才能走出迷津 / 105
為了愛的降臨，人類必須停止思想 / 108
冥想是對過去的終結(jié) / 110
冥想總是新的，不著過去的痕跡 / 114
冥想意味著匯集全部能量 / 117
冥想是讓頭腦擺脫所有假象 / 119
冥想不是回憶 / 123
在寂靜之光里，所有的問題都迎刃而解 / 125
冥想是從時(shí)間中解脫 / 128
思想或善舉不會產(chǎn)生愛 / 132
冥想是極樂的覺醒 / 134
頭腦如被喚醒，智慧之燈就會點(diǎn)亮 / 137
智慧就是認(rèn)識現(xiàn)狀 / 141
愛是一切的源起 / 144
冥想與生命不可分割 / 148
直面事實(shí)真相就是誠實(shí) / 153
心靈的革命是唯一的出路 / 158
第二部分 改變是我們的當(dāng)務(wù)之急
覺察到底是什么？ / 163
是否存在神？ / 170
依賴滋生恐懼 / 174
怎樣在這個(gè)世界上生活？ / 179
關(guān)系是一面鏡子 / 188
因循傳統(tǒng)只會制造更多的沖突 / 195
從已知中解脫就是真正的宗教生活 / 199
認(rèn)識整體就是認(rèn)識生活的全部 / 204
只有在自由和關(guān)注里，美德之花才會綻放 / 208
如何看待自殺？ / 210
我們需要不被曲解和壓制的行為準(zhǔn)則 / 219
如何解決現(xiàn)實(shí)和理想之間的矛盾沖突？ / 223
不必刻意追尋 / 226
我們可否自由地組織自己的生活？ / 229
什么是愛和性的真諦？ / 232
感知源自思想沉靜 / 236
當(dāng)自性之燈點(diǎn)亮，痛苦就會消失 / 241
心靈與頭腦的分離制造了諸多問題 / 244
生活中無我就是愛，就是美 / 248
依賴的本質(zhì)是什么？ / 252
如果你無所畏懼，還會去信仰什么嗎？ / 257
夢境是思想的表現(xiàn) / 262
沉靜的頭腦擁有可以消解過去的能量 / 268
怎樣擺脫制約，獲得自由？ / 272
幸福不是一種目的 / 279
學(xué)習(xí)知識與學(xué)會認(rèn)識自我完全不同 / 284
表達(dá)自我無關(guān)緊要，重要的是沒有沖突的生活 / 288
激情之美存在于專注之中 / 290
自我一消失，領(lǐng)悟之光即會到來 / 293
消除個(gè)人與集體的界分，美德、智慧和愛才會現(xiàn)身 / 296
冥想是能量的本質(zhì) / 298
終止思想，頭腦即能沉靜 / 305
做個(gè)全新的你 / 309
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