上篇 認知破局，升級你的認知力 第一章　感知力破局：學著現(xiàn)實一點，獲得正確感知 //　3 讓一個人越活越有價值的四種能力　//　5 以為錢很好賺，是人生最大的錯覺之一　//　11 真正會花錢的人，最后才能掙到更多的錢　//　17 工作5年，月薪3000元和月薪3萬元，差距在哪里　//　23 30歲才開始努力，還來得及嗎　//　29 30歲之前，你必須具備的四種向上的能力　//　34 第二章　認知力破局：打破認知枷鎖，成為一個優(yōu)秀的人 //　41 一個人變得優(yōu)秀，往往從“不合群”開始　//　43 真正優(yōu)秀的人，都舍得逼自己一把　//　48 一個人優(yōu)秀的標志：做事要用霹靂手段，做人要有菩薩心腸　//　54 真正優(yōu)秀的人，從不過這四種人生　//　60 凡事提前幾分鐘，是一個人走向優(yōu)秀的開始　//　66 承認別人優(yōu)秀，是一個人變得優(yōu)秀的開始　//　72 真正厲害的人，往往都是悄無聲息的　//　76 第三章　自控力破局：越自律越自由，啟動成長加速器 //　81 自律的程度，決定人生的高度　//　83 所有優(yōu)秀的背后，都是苦行僧般的自律　//　88 遇事不輕易指責別人，是一個人的頂級自律　//　92 一個人開始高度自律的三大跡象　//　98 真正自律的人，不會在這三件事上浪費時間　//　103 你所驚嘆的自律，不過是別人的習慣而已　//　109 所有驚艷的背后，是無數(shù)次死磕的苦練　//　116 五種自我管理的好習慣，請逼自己養(yǎng)成　//　121 下篇　行動破局，錘煉你的行動力 第四章　抗挫力破局：挺過難熬的日子，變成一個強者 //　131 執(zhí)行力差，正在拖垮你的人生　//　133 為什么要努力工作？很多人的邏輯都是錯的　//　138 毀掉一個人非常隱蔽的方式之一，就是捧殺他　//　143 庸者天天抱怨，強者都在默默改變　//　148 別傻了，離開平臺你什么都不是　//　153 最怕你能力平平，還什么都想要　//　159 阻礙一個人成長的，是“打工者心態(tài)”　//　164 第五章　爬坡力破局：做好這些事，讓人生走上坡路 //　169 一個人走上坡路的四大定律　//　171 一個人成熟的標志，就是不總想著改變別人　//　176 真正有智慧的人，不會太把自己當回事　//　181 真正聰明的人，凡事先從自己身上找原因　//　186 “我下班了，明天再說”：對待工作的態(tài)度，決定了你的高度　//　191 一個人開始走上坡路的三大跡象　//　196 真正的職場精英，大多具備這四種特質(zhì)　//　201 第六章　成就力破局：10 年后，活成你想成為的樣子 //　207 10年內(nèi)，你的人生能否改變，這一點至關重要　//　209 10年后，你能站在哪里，也許早已注定　//　214 人生的下半場，拼的就是一技之長　//　218 真正高級的人生，都在努力做減法　//　223 行動起來和保持情緒穩(wěn)定，能治愈一切焦慮　//　229 這五件事，越早明白，越早成功　//　235 沒有護城河的人生，注定危機四伏　//　242