2020年春天，一場(chǎng)突如其來(lái)的新型冠狀病毒肺炎（以下必要時(shí)簡(jiǎn)稱(chēng)“新冠肺炎”）疫情給全球帶來(lái)了巨大的沖擊和挑戰(zhàn)，人們的生活、工作、社會(huì)交往、個(gè)人發(fā)展甚至對(duì)生命意義的認(rèn)識(shí)都受到極大的影響和改變。
　　多項(xiàng)關(guān)于新冠肺炎疫情對(duì)大學(xué)生心理狀況影響的研究結(jié)果顯示，在疫情發(fā)生的初期，許多人出現(xiàn)了不同程度的恐慌、焦慮、抑郁、無(wú)助等應(yīng)激反應(yīng)。在疫情防控的特殊時(shí)期里，因疫情的高傳染性和高風(fēng)險(xiǎn)性，高等學(xué)校的管理模式和學(xué)生的生活方式、學(xué)習(xí)方式、人際交往模式、活動(dòng)開(kāi)展方式以及職業(yè)發(fā)展等都發(fā)生了重大改變。對(duì)于大多數(shù)學(xué)生來(lái)講，新冠肺炎疫情的突發(fā)性、不確定性、失控感，對(duì)現(xiàn)實(shí)生活的沖擊等給身心健康帶來(lái)了前所未有的挑戰(zhàn)。黨和國(guó)家高度重視大學(xué)生心理健康教育工作。在新冠肺炎疫情的大考驗(yàn)面前，黨和國(guó)家多次強(qiáng)調(diào)要加強(qiáng)心理干預(yù)和疏導(dǎo)，有針對(duì)性地做好人文關(guān)懷，要高度重視心理健康，動(dòng)員各方面力量全面加強(qiáng)心理疏導(dǎo)工作。
　　黨和國(guó)家始終關(guān)心著大學(xué)生的心理健康發(fā)展。2016年12月，習(xí)近平總書(shū)記在全國(guó)高校思想政治工作會(huì)議上強(qiáng)調(diào)：要堅(jiān)持不懈促進(jìn)高校和諧穩(wěn)定，培育理性平和的健康心態(tài)，加強(qiáng)人文關(guān)懷和心理疏導(dǎo)……2017年10月，黨的十九大報(bào)告強(qiáng)調(diào)要“加強(qiáng)社會(huì)心理服務(wù)體系建設(shè)，培育自尊自信、理性平和、積極向上的社會(huì)心態(tài)”。2018年7月印發(fā)的《高等學(xué)校學(xué)生心理健康教育指導(dǎo)綱要》明確提出，堅(jiān)持育心與育德相統(tǒng)一，加強(qiáng)人文關(guān)懷和心理疏導(dǎo)，規(guī)范發(fā)展心理健康教育與咨詢(xún)服務(wù)，更好地適應(yīng)和滿(mǎn)足學(xué)生心理健康教育服務(wù)需求，引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)義和利、群和己、成和敗、得和失，培育學(xué)生自尊自信、理性平和、積極向上的健康心態(tài)，促進(jìn)學(xué)生心理健康素質(zhì)與思想道德素質(zhì)、科學(xué)文化素質(zhì)協(xié)調(diào)發(fā)展。
　　本書(shū)第1版于2007年發(fā)行，主要針對(duì)的受眾是“90后”大學(xué)生；2013年進(jìn)行了再版，授課和閱讀對(duì)象已轉(zhuǎn)變?yōu)椤?5后”大學(xué)生。前兩版的出版發(fā)行，受到廣大學(xué)生和教師的歡迎，成為許多高校的教科書(shū)和學(xué)生心理自助的手冊(cè)。當(dāng)前的大學(xué)校園，已逐漸被“00后”大學(xué)生主宰�！�00后”大學(xué)生是數(shù)字時(shí)代的“原住民”，是伴隨著網(wǎng)絡(luò)成長(zhǎng)起來(lái)的一代，其話(huà)語(yǔ)模式與互聯(lián)網(wǎng)息息相關(guān)。本次修訂，一是因?yàn)楫?dāng)代大學(xué)生的特點(diǎn)已發(fā)生較大變化，二是響應(yīng)黨和國(guó)家的文件與政策精神，滿(mǎn)足學(xué)生心理健康教育的服務(wù)需求，三是希望能夠在常態(tài)化疫情防控中，給學(xué)生以心理上的支持和力量。