你不必和所有人成為朋友是文長(zhǎng)長(zhǎng)開給所有年輕人的一劑處方藥，給常因在意小事疲憊不堪的你，給無法消除不安的你，給常因旁人一句話想很多的你，專治你的糾結(jié)、拎不清、敏感和想太多。

人生百分之九十的矛盾都與旁人無關(guān)，究其根本只四個(gè)字：搞定自己。

遇到討厭的人，別撕也別吵，只需搞定自己的情緒。學(xué)會(huì)翻篇，學(xué)會(huì)集中注意力在更重要的事。打磨自己，努力將自己活成他們看不慣又干不掉的樣子。

遇到討厭的事，別抱怨這些事背后的人，也別急著失望，打起精神，熱鬧生活。給自己做頓健康又營(yíng)養(yǎng)的早餐，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)擁有美好身體，每日做件讓自己開心的事，或約上三兩好友吃喝玩逛，生活一樣歡喜。我們改變不了別人，但我們能改變自己對(duì)待生活、對(duì)待他人的態(tài)度。

你并不需要跟所有人成為朋友，你只需要跟自己成為朋友。

取悅自己，過好自己的人生。