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學(xué)校體育教程

學(xué)校體育教程

定  價:35 元

叢書名:“十二五”普通高等教育本科國家級規(guī)劃教材

        

  • 作者:劉海元總主編
  • 出版時間:2017/1/1
  • ISBN:9787564419127
  • 出 版 社:北京體育大學(xué)出版社
  • 中圖法分類:G807.4 
  • 頁碼:294頁
  • 紙張:膠版紙
  • 版次:1
  • 開本:16K
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本書主要闡述了高等學(xué)校體育概述、體育運(yùn)動的益處、科學(xué)運(yùn)動的原則與方法、營養(yǎng)與體重控制、有氧健身訓(xùn)練、肌肉健身訓(xùn)練、柔韌性訓(xùn)練、運(yùn)動損傷與防護(hù)等內(nèi)容。
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