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心理優(yōu)勢(shì)訓(xùn)練

心理優(yōu)勢(shì)訓(xùn)練

定  價(jià):50 元

        

  • 作者:孔儷,李蕾,李曉霞 著
  • 出版時(shí)間:2021/1/1
  • ISBN:9787201165912
  • 出 版 社:天津人民出版社
  • 中圖法分類:B848.4 
  • 頁(yè)碼:241
  • 紙張:輕型紙
  • 版次:1
  • 開本:16開
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心理學(xué)的目標(biāo)是要提高人們的幸福感與生活滿意度,這也是作者撰寫《心理優(yōu)勢(shì)訓(xùn)練》的最終目的。
在《心理優(yōu)勢(shì)訓(xùn)練》中,作者先從具體的心理優(yōu)勢(shì)談起,將自己的感悟融入其中,同時(shí)穿插心理咨詢中的個(gè)案,旨在幫助讀者在面對(duì)成長(zhǎng)難題和生活矛盾時(shí),不在下意識(shí)的失控或逃避,能更懂得滋養(yǎng)自己,讓自己更自信。
另外,《心理優(yōu)勢(shì)訓(xùn)練》一書在文字結(jié)構(gòu)上也大膽創(chuàng)新,除了傳統(tǒng)的闡釋說(shuō)明外,還嘗試以實(shí)操訓(xùn)練為主的安排,讓更多的讀者能夠從純理論的層面加入到心理優(yōu)勢(shì)的實(shí)操訓(xùn)練當(dāng)中。從理論到落地實(shí)踐再到科學(xué)合理地訓(xùn)練,最終形成“我能行,我沒(méi)問(wèn)題,我能掌控”的心理優(yōu)勢(shì)。

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