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營養(yǎng)師媽媽寫給孩子的營養(yǎng)小詞典

營養(yǎng)師媽媽寫給孩子的營養(yǎng)小詞典

定  價:49.8 元

        

  • 作者:吳佳,王淑穎 著
  • 出版時間:2020/10/1
  • ISBN:9787122359476
  • 出 版 社:化學(xué)工業(yè)出版社
  • 中圖法分類:R153.2 
  • 頁碼:173
  • 紙張:膠版紙
  • 版次:1
  • 開本:32開
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食物中含有各種各樣的營養(yǎng)素,有為我們的大腦提供能量的糖類,有幫助我們的身體保溫隔熱的脂類,還有幫助我們提高免疫力、使皮膚健康的維生素C和維生素A,使我們的骨頭堅固、長得越來越高的鈣和磷,更有神秘的微量元素在我們體內(nèi)發(fā)揮著重要的作用。


你知道這些營養(yǎng)素都在哪些食物里嗎?本書介紹了33種營養(yǎng)元素,包括了它們的主要作用,在哪些食物中,缺乏或過量會產(chǎn)生哪些影響,以及這些營養(yǎng)素的伙伴或競爭對手。


作者將專業(yè)的營養(yǎng)學(xué)知識,用簡單易懂的語言傳達給孩子,賦予他們選擇健康食物的能力,在潛移默化間培養(yǎng)他們健康的飲食習(xí)慣。而從小養(yǎng)成的飲食習(xí)慣,將伴隨孩子一生,使他們具備且保持健康生活的能力。好的體魄、飽滿的精神狀態(tài),才能幫助孩子面對未來的無限挑戰(zhàn),抓住未來的無限可能。



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