暴食，即過量進食，是一種普遍存在的行為，當伴隨出現(xiàn)失控感時，即成為進食問題。暴食不僅對軀體健康產生不良后果，并且降低了暴食者的學習、工作和生活質量。
本書由著名的進食障礙專家克里斯托弗·G.費爾本撰寫，是一本幫助有暴食問題的人獲取疾病知識，并學習一種具備循證依據(jù)支持的自助方案的圖書。
本書分兩部分。第一部分介紹與暴食有關的最新信息。第二部分提供了基于強化認知行為治療（enhanced cognitive behavior therapy，CBT-E）的暴食自助方案。與其他治療方法相比，CBT-E對進食問題進行了概念化，改善了控制進食的技巧，在對體形和體重過度關注、節(jié)食等問題的處理上更加成熟，且更強調預防復發(fā)。CBT-E是經過驗證的最有效解決暴食問題的方法。跟隨閱讀本書并練習該自助方案，能幫助暴食者減少暴食行為，使其成為自己的暴食問題治療師。
本書適合有暴食問題的人閱讀，同時能為他們的家人、朋友，以及精神科醫(yī)師、心理治療師、心理咨詢師等專業(yè)人員提供幫助。