本書(shū)根據(jù)當(dāng)前高院校教材需求，結(jié)合教學(xué)實(shí)際需要，在總結(jié)并參考國(guó)內(nèi)外學(xué)術(shù)著作、文獻(xiàn)資料基礎(chǔ)上編寫(xiě)而成。筆者參考了國(guó)內(nèi)外最新研究成果，豐富完善了健美運(yùn)動(dòng)的學(xué)科體系。充分運(yùn)用現(xiàn)代多學(xué)科，多視角，結(jié)合健美運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)，對(duì)健美訓(xùn)練進(jìn)行了歸納總結(jié)。以啟發(fā)式原則，循序漸進(jìn)原則，教學(xué)相長(zhǎng)原則，整體性原則，有序性原則，理論聯(lián)系實(shí)際原則進(jìn)行教材的整體結(jié)構(gòu)設(shè)計(jì)，旨在加強(qiáng)健美運(yùn)動(dòng)綜合能力與素質(zhì)教育，加強(qiáng)學(xué)生未來(lái)職業(yè)適應(yīng)性、就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力，引導(dǎo)學(xué)生在實(shí)踐中實(shí)現(xiàn)全面發(fā)展。