日益親密:高質(zhì)量關(guān)系的日�；�(dòng)細(xì)節(jié)
定 價(jià)：59.8 元
- 作者：（美）巴頓·戈德史密斯（Barton Goldsmith） 著
- 出版時(shí)間：2020/10/1
- ISBN：9787122365712
- 出 版 社：化學(xué)工業(yè)出版社
- 中圖法分類：C912.11-49
- 頁(yè)碼：149
- 紙張：
- 版次：1
- 開本：32開
親密關(guān)系質(zhì)量作為影響生活滿意度最重要的因素之一，一直廣受關(guān)注�！度绾巫岅P(guān)系日益親密》由美國(guó)知名心理治療師、人際關(guān)系專家巴頓?戈德史密斯（Barton Goldsmith）博士執(zhí)筆，作為一本實(shí)踐手冊(cè)，不講艱澀的理論，只介紹切實(shí)有效的互動(dòng)策略，短小精悍，直白生動(dòng)，讓讀者每天只需花費(fèi)10分鐘就能穩(wěn)步提升親密關(guān)系的質(zhì)量。
巴頓?戈德史密斯（Barton Goldsmith）博士是美國(guó)知名心理治療師、人際關(guān)系專家，他曾獲得美國(guó)國(guó)家杰出學(xué)者稱號(hào)，是洛杉磯瑞安學(xué)院的心理學(xué)教授，“今日心理學(xué)”平臺(tái)的博主，其情感健康類推文瀏覽量超過2200萬(wàn)次，多次受邀參加CNN、NBC、早安美國(guó)等電視節(jié)目，并持續(xù)為好萊塢作品提供咨詢。為表彰其卓越貢獻(xiàn)，美國(guó)婚姻和家庭治療師協(xié)會(huì)授予戈德史密斯博士彼得?馬金功勛獎(jiǎng)。
第1章 愛 001
01愛情周會(huì) 002
02學(xué)習(xí)表達(dá)愛 005
03制造樂趣 007
04用“第三只耳朵”傾聽 009
05發(fā)自內(nèi)心的付出 012
06提升關(guān)系質(zhì)量的10條小建議 014
第2章 親密 019
07不要逃避親密 020
08談?wù)劚舜说脑竿? 022
09享受如愿以償?shù)母杏X 024
10給予對(duì)方關(guān)懷和照顧 027
11走向婚姻 029
12提升吸引力 031
13從觸摸中獲得滋養(yǎng) 033
14一起入睡 035
15日益親密的10條小建議 037
第3章 浪漫與激情 041
16制造浪漫 042
17抓住浪漫的時(shí)機(jī) 044
18建立浪漫的聯(lián)結(jié) 046
19增進(jìn)浪漫的10個(gè)小竅門 048
20性是全天候的事兒 051
21一起聊聊性 053
22欲望與邊界 056
23重燃激情 059
24重燃激情的10條小建議 061
第4章 關(guān)系與相處之道 065
25為各自的幸福負(fù)責(zé) 066
26避免自縛在關(guān)系中 069
27我們都需要獨(dú)處 072
28妥善處理情緒 074
29共同面對(duì)變化 076
30劍拔弩張時(shí)要三思 078
31獲得滿意伴侶關(guān)系的10條小建議 081
第5章 矛盾、沖突與問題 085
32處理有關(guān)錢的矛盾 086
33解決問題不逃避 089
34應(yīng)對(duì)分離 091
35避免冷暴力 093
36學(xué)會(huì)原諒 096
37面對(duì)喪失 099
38解決沖突的10條小建議 101
39釋放憤怒 104
40公平地爭(zhēng)論 108
41道歉的藝術(shù) 111
42克服嫉妒 114
43修復(fù)關(guān)系須坦白 117
44化解爭(zhēng)吵的10條小建議 119
第6章 溝通與理解 123
45學(xué)會(huì)并敢于提出需求 124
46尊重男女談話方式的差異 126
47每天分享感受 129
48避免指責(zé) 131
49真實(shí)而不傷人地表達(dá)看法 134
50在尊重差異的前提下談?wù)摲制纭? 137
51助推伴侶改變 140
52有效溝通的10條小建議 142
參考文獻(xiàn) 145
致謝 147
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