本書旨在以一個全新的視角來建構(gòu)對人生的理解。本書從人類普遍面臨的幸福難題或苦樂難題出發(fā)，經(jīng)由對心智系統(tǒng)、人與世界關(guān)系的剖析，情緒生成和干預(yù)機制的探討，以情緒流為核心，來解釋人類幸福難題的來源，并探索解決之法。分為幸福難題、人生情緒流、情緒流的生成、情普遍面臨的幸福難題或苦樂難題出發(fā)，經(jīng)由對心智系統(tǒng)、人與世界關(guān)系的剖析，情緒生成和干預(yù)機制的探討，以情緒流為核心，來解釋人類幸福難題的來源，并探索解決之法。分為幸福難題、人生情緒流、情緒流的生成、情緒干預(yù)、資源交互、幸福的契機與障礙、經(jīng)營情緒流等章節(jié)。