本書是一本寶寶營養(yǎng)食譜。本書特色在于按照每周每月喂養(yǎng)細節(jié)、營養(yǎng)誤區(qū)、哺乳媽媽營養(yǎng)經(jīng)、每日飲食方案、幸福媽媽廚房寶典、寶寶小恙的健康吃法等幾大版塊依次展開，其間穿插營養(yǎng)師的小叮嚀，是一本溫馨而實用的寶寶營養(yǎng)指南。文中配有彩圖，賞心悅目。