初為人父母,*關(guān)心的就是孩子吃和病的問題。怎么科學(xué)地喂養(yǎng)孩子,讓孩子吃得營養(yǎng)、長得好、少生。窟@,可真是個事兒。一群由育兒專家、兒科醫(yī)生、營養(yǎng)師和美食達人的爸爸媽媽聯(lián)合起來,親手制作兒童菜式,并配備專業(yè)的營養(yǎng)方案,好吃、好做、治未病,并且分享了實用的兒童飲食和育兒經(jīng)驗,根據(jù)孩子們遇到的健康問題進行解疑答惑。本書全書均為精美的手繪插圖,步驟詳細,讓爸爸媽媽們閱讀起來趣味無窮,更增添了制作兒童餐的樂趣,促進親子感情的交流。
★創(chuàng)意與營養(yǎng)同步, 讓孩子吃得健康又開心
本書打破常規(guī),從讓孩子更享受吃的樂趣的角度出發(fā),打造出充滿創(chuàng)意和童趣的兒童餐,營養(yǎng)又可口,讓孩子從此愛上吃飯!
★菜品制作步驟詳細,操作簡易,讓你秒變童餐達人
本書所述菜品品種齊全、營養(yǎng)可口、簡單易做、步驟詳細,每一步都有專業(yè)手繪圖解,讓年輕的爸爸媽媽們也能輕松為孩子做出菜式精美的營養(yǎng)餐。
★全書精美手繪,提高閱讀享受
全書插圖均由專業(yè)插畫師繪制,形象精美、可愛生動,提高圖書品質(zhì)的同時,也帶給你不一般的閱讀享受。
初為人父、為人母,最關(guān)心的莫過于孩子的吃和健康的問題。怎么科學(xué)地喂養(yǎng)孩子,讓孩子吃得營養(yǎng)、吃得開心,長得好、少生?這……可真是個事兒。別擔心,現(xiàn)在一群育兒專家、兒科醫(yī)生、營養(yǎng)師和美食達人,同時也是爸爸媽媽的他們聯(lián)合起來啦!他們奉獻出閑暇時間,親手制作各色好看又好吃的兒童菜式,并提供專業(yè)的營養(yǎng)方案,為各位粑粑麻麻解決這一連串看似不易的問題。好吃、易做、治未病,這里不僅分享了專業(yè)實用的兒童飲食和育兒經(jīng)驗,還根據(jù)孩子們遇到的健康問題進行解疑答惑。一起行動起來吧!好東西絕對要和大家一起分享!讓孩子吃得營養(yǎng),身體倍兒棒,享受屬于您的歡樂親子時光!
小碗創(chuàng)意工作室是一群由兒科醫(yī)生和營養(yǎng)師聯(lián)合打造的兒童飲食公眾號工作室,致力于在孩子吃的方面為家長進行專業(yè)的指導(dǎo),呵護孩子們的健康成長。為此,小碗團隊專門建立了營養(yǎng)童餐廚房,親手廚作兒童菜式,并配備專業(yè)的營養(yǎng)方案,好吃、好做、治未病。小碗目前已經(jīng)有十幾萬媽媽粉絲,每天和幾萬媽媽共同探討孩子的飲食問題,跟隨此書,讓小碗教您最棒的營養(yǎng)童餐做法,守護孩子的健康。
常晶晶:
第一章 爹地,媽咪!快來,這里有一場小動物的盛宴!
凍住寶寶煩躁的情緒青瓜果凍
保護皮膚健康五彩金魚餃
促進身體發(fā)育牛奶椰絲小甜點
孩子成長的秘籍南瓜海鮮湯
孩子的胃口被打開荔枝蝦球
活力爆棚熊仔肉夾饃
聚精匯神杏仁餅干
讓寶寶痛快地玩耍鮮蝦瓜密達
讓孩子變溫順綿羊曲奇
小恐龍御暑于門外藍莓醬豆腐
熊孩子不熊熊貓圓子粥
第二章 耶!又可以去郊游啦!
把孩子的營養(yǎng)和食欲打包精致兒童小壽司
包容甜椒包蛋
大長腿是這樣長出來的小太陽盆栽奶酪
高效殺蟲菜,消滅寄生蟲紫薯木瓜凍
給孩子排排毒紅白火龍凍
肌肉小達人海苔芝士飯團
駕馭營養(yǎng)帆船包
開心拉便便,趕走小魔鬼蓮藕桂花糖
蘆筍下面好乘涼蘆筍培根
睡個好覺八孔蓮蓬肉餅
妥協(xié)奇妙小蘑菇
第三章 謝謝爸爸媽媽給我的愛!
保肝護肝三色開心餅
吃軟不吃硬蜜汁薯球
吃水果的豆腐水果豆腐沙拉
雞蛋新吃法,呵護小肝臟蛋黃泥
餃子變身,保護心血管如意糖果餃
看起來很好吃,快到嘴里來草莓飯團
快樂變變變炒飯蛋糕
媽媽太滑了三秒田園水蒸蛋
媽媽我要更強壯雙層比薩
涼夏助成長元貝絲瓜
胃口大好,營養(yǎng)棒棒雞蛋波板糖
清涼一夏的冰碗火龍果盅
營養(yǎng)連城串時蔬雞蛋串
營養(yǎng)一網(wǎng)打盡中國蛋包飯
營養(yǎng)組合棒五角魔術(shù)棒
怎么玩都不累蜂蜜小丸子