體育與健康，是一門將體育方法應(yīng)用于提高身體素質(zhì)，以達(dá)到提升學(xué)生健康水平為目的的課程。對于每個在校學(xué)生來說，擁有健康的身體既是良好學(xué)習(xí)狀態(tài)的保證，也是將來就業(yè)和幸福生活之根本。提高青少年的體質(zhì)和健康水平是建立和諧社會、提高人民生活水平、全面完備勞動者素質(zhì)的重要途徑。
　　本書是面向中職學(xué)生的教材，為較好地適應(yīng)讀者的需求，具有如下特色。
　　1.以服務(wù)中職教育為根本。本書編寫過程中，盡可能地挖掘項(xiàng)目與職業(yè)的對應(yīng)關(guān)系。希望通過小提示等形式，以夠用為度，并用少許篇幅介紹相關(guān)比賽的發(fā)展歷程及技巧，擴(kuò)展學(xué)生的知識面。
　　2.項(xiàng)目鮮明，兼顧生活。本書在內(nèi)容的選擇上，盡量選取那些對個體發(fā)展影響大、易普及、便于開展，并能用于終生身體鍛煉的項(xiàng)目；提供的練習(xí)方法盡可能簡單實(shí)用，既有單人活動，也有小組形式開展的項(xiàng)目，融入學(xué)生生活，使學(xué)生從各種形式的競賽中，體驗(yàn)體育運(yùn)動的無限魅力，并提升學(xué)生的人際交往能力。
　　3.傳播體育文化，豐富體育知識。除理論篇外，本書在編寫中貫穿體育的健身價值、社會價值，以及對身體發(fā)展的積極作用等相關(guān)內(nèi)容，這些內(nèi)容有利于提高學(xué)生的體育修養(yǎng)和欣賞水平，從而更好地享受體育帶來的樂趣。
　　4.好讀有趣，可讀性強(qiáng)。本書在編寫中，更多地使用繪圖的方式來展示不同運(yùn)動的面貌，希望用豐富的視覺語言傳遞體育運(yùn)動的魅力，引人入勝。
　　本書由何春城擔(dān)任主編，在編寫過程中得到郭基偉、羅勇、徐勝、何曉光、張光劍的大力支持和幫助，在此表示誠摯的感謝。
　　本書在編寫過程中參考了眾多相關(guān)書籍和資料，在此向原作者致以誠摯的感謝。鑒于時間緊迫及編寫人員水平所限，不妥之處在所難免，懇請廣大讀者批評指正。