生涯規(guī)劃只是成人的專利么?青少年又該如何進行生涯規(guī)劃呢?未來規(guī)劃現(xiàn)在就要開始嗎?學海航行的目的地到底在哪里?如何才能駕好生涯大站車?……加強學生的生涯教育,營造有利于孩子生涯教育的環(huán)境,對提升其心理健康水平、幫助他們形成完整的人格具有十分明顯的意義,同時也有利于學生更好地適應未來的學習和生活。
本書屬于心理創(chuàng)意漫畫系列叢書,共分為四冊,主要面向49年級的學生,關注與其生活密切相關的主題人際交往、情緒調(diào)適、學習生活、未來發(fā)展。本冊主要著眼于生涯規(guī)劃,主要大致分為兩大方面:理念、意向、素養(yǎng)和實踐、技巧、培訓。作者從升學、職業(yè)導向、自我認知等各個方面入手,將生涯規(guī)劃細分為為若干個小問題,圍繞主題進行更細致地討論。本書采取漫畫 文字的形式,通過漫畫提出問題、描述問題,然后通過文字提供解決方案、心理技巧,篇幅短小簡潔,形式貼近學生喜好,技巧簡單易操作,幫助學生更好地了解自己、了解未來發(fā)展的各種可能性,激發(fā)學生加強自我認知并進行生涯規(guī)劃的動機。
青少年時期的心理發(fā)展特征,兼具成熟和幼稚的特點。這個階段的孩子常常會顯得自控力不足,也使得這一階段的發(fā)展充滿動蕩性,因此,在這一階段適時地給予孩子們支持和正確的引導,對于他們未來的健康發(fā)展有著極其重要的意義。本書形式新穎,作者通過漫畫 文字的形式,著眼于生涯規(guī)劃,分別從理念、意向、素養(yǎng)和實踐、技巧、培訓兩個方面,為學生提供了實用的心理技巧,幫助他們更好地進行生涯規(guī)劃。
親愛的同學們,隨著你們身心的發(fā)展,受到更多來自社會、家庭、學校等環(huán)境的影響,你們對老師、小伙伴們更敏感,也有了更多的關注。在生活經(jīng)驗不斷積累的過程中,你們逐漸形成了自己的人際交往能力、認知能力、學習能力,并對未來充滿期待。而日常生活中,大家常常習慣以我喜歡……我討厭……等句型隨意表達對朋友或?qū)W習的態(tài)度。怎樣才能快樂生活,擁有更多的好朋友,又能輕松學習,并擁有燦爛的未來呢?這套心理健康教育漫畫系列叢書,以四格或多格漫畫的形式,陪伴你一起面對這些至關重要的人生命題。
我們的這套心理健康教育漫畫系列叢書共分為四冊,主要面向49 年級的學生。主要聚焦于與你們密切相關的主題人際交往、情緒調(diào)適、學習生活、未來發(fā)展。我們用大家喜聞樂見的漫畫形式引出多樣化的問題,并輔以成長絮語從心理角度做一些分析或給出一些積極的建議。去除復雜高深的專業(yè)心理術語外殼,希望同學們在輕松愉悅的閱讀時光中得到心靈的感悟和收獲。
親愛的同學們,如果你們在閱讀過程中有任何問題、感想或建議,歡迎給我們寫信喔,你們的專屬郵箱是cymhxl@sina.com。聽說如果你的建議被采納,還有精美獎品呢。
好了,不影響你們的閱讀時間了,祝你們的生活布滿陽光,快樂每一天。
你們的好朋友:黃晞建
(上海市學校心理健康教育名師,中國心理衛(wèi)生協(xié)會大學生心理咨詢專業(yè)委員會副主任)
溫暖博士,上海市普陀區(qū)教育學院心理學科教研員,上海市中小學心理輔導協(xié)會理事,首屆上海市學校心理健康教育名師工作室學員。王佳琦,上海市普陀區(qū)聯(lián)建小學專職美術教師,曾先后擔任多家雜志社美術編輯。顧心怡,上海市普陀區(qū)聯(lián)建小學專職美術教師。
被問千遍不厭倦:長大了,你想干什么?
我的未來生涯需要規(guī)劃嗎?
學海航行多年,我為了什么?
我一直想問:真有三百六十行嗎?
我想子承父業(yè)嗎?
我能否成為斜杠族人?
我究竟有沒有志趣呀?!
我是混合型學習者嗎?
我的木桶需要傾斜多少度?
我能俘獲天使投資人的青睞嗎?
我能試駕生涯大站車嗎?
搭乘世界號游學輪,我會暈船嗎?
我能擁有最強大腦嗎?
我的元情緒強大嗎?
我有拖延的習慣嗎?