美國心理學會兒童情緒管理讀物--怕分離,怎么辦?——讓孩子學會獨立
定 價:20 元
叢書名:美國心理學會兒童情緒管理讀物
- 作者:(美)克里斯汀·拉瓦利(Kristen Lavallee)、(美)西爾維亞·施耐德(Silvia Schneider) 著 (美)珍妮特·麥克唐納(Janet McDonnell) 繪
- 出版時間:2018/5/1
- ISBN:9787122317254
- 出 版 社:化學工業(yè)出版社
- 中圖法分類:B842.6-49
- 頁碼:88
- 紙張:
- 版次:01
- 開本:16開
孩子的成長,就好比獨自遠行,在父母的注視下,自信勇敢地駕駛著自己的熱氣球越飛越遠。有的孩子獨立性強,很快就能去探索外面豐富多彩的世界;有的孩子卻害怕離開家和父母,不敢獨自去面對成長。
本書用孩子喜歡的熱氣球飛行比喻孩子的獨立,用認知—行為療法為基礎(chǔ),教給孩子一些實用有趣的方法和技巧,如提前練習分離情形,弱化焦慮想法和行為,用積極的自我暗示樹立自信等,真正地幫助孩子克服分離焦慮的煩惱,讓孩子更加自信和獨立!
(美)克里斯汀·拉瓦利(Kristen Lavallee),心理學博士,發(fā)展心理學家。她在美國和瑞士做兒童心理咨詢工作,與他人一起合作了很多有關(guān)分離焦慮的實證性研究,并有專章著述, 同時也是《歐洲心理學家》期刊的總編輯,她和家人住在美國羅德島州的普羅維登斯。
(美)西爾維亞·施耐德(Silvia Schneider),博士,德國波鴻魯爾大學的兒童臨床心理學教授,她主持了多項關(guān)于兒童分離焦慮的研究,出版了一本德語版的分離焦慮治療手冊。
(美)珍妮特·麥克唐納(Janet McDonnell),既是作家,也是插畫師,她住在芝加哥的郊區(qū),她為很多兒童圖書和雜志畫插圖。
第一章放飛你的熱氣球/ 7
第二章焦慮感/ 14
第三章觀測能見度/ 22
第四章調(diào)高溫度/ 28
第五章解除沙袋/ 36
第六章慢慢來/ 48
第七章制訂飛行計劃/ 58
第八章起飛,合理安排時間! / 72
第九章勇敢面對新恐懼/ 78
第十章你能做到! / 86