在財富面前我們很難平等,然而在快樂與幸福面前,卻可以人人平等。
經(jīng)過努力未必能夠成功,經(jīng)過修煉一定可以快樂。
成功須要等待,快樂務(wù)必及時。
成功講究進(jìn)取,快樂研究平衡。
物質(zhì)生活本應(yīng)將就,精神生活本該不將就。
快樂其實很簡單,不需要大富大貴,不需要高官進(jìn)爵,平常的生活也是快樂的源泉,發(fā)現(xiàn)快樂,享受快樂,別讓不值得事情偷走你的快樂。
賈連慶,一個普通的上班族,40歲后,發(fā)現(xiàn)成功太難,于是只能潛心研究快樂。
他居安思危,也一直及時行樂;他追求不平凡,卻并未失去平凡人的幸福。
他的信念:
在財富面前我們很難平等,然而在快樂與幸福面前,卻可以人人平等。
經(jīng)過努力未必能夠成功,經(jīng)過修煉一定可以快樂。
成功須要等待,快樂務(wù)必及時。
成功講究進(jìn)取,快樂研究平衡。
物質(zhì)生活本應(yīng)將就,精神生活本該不將就。
CHAPTER 1偷走你快樂的第一個人:等待
結(jié)束等待,盡享當(dāng)下之樂 /00
永遠(yuǎn)的等待者 /00
成功學(xué)和快樂學(xué)的分水嶺 /00
人生的兩種苦 /0
活在當(dāng)下 /0
活出真實的自己 /0
一次只做一件事情 /0
一分耕耘,一分收獲? /0
CHAPTER 2偷走你快樂的第二個人:浮躁
按下浮躁,沉淀靜心之樂 /0
平常心 /0
謀事在人,成事在天 /0
發(fā)泄 /0
攀比 /0
勵志片 /0
寂寞 /0
心有多廣,財富就有多裕 /0
CHAPTER 3偷走你快樂的第三個人:庸俗
走出庸俗,品嘗成就之樂 /0
物質(zhì)簡單,精神豐厚 /0
成就感 /0
西紅柿炒雞蛋 /0
生命的意義 /0
使命 /0
里程碑 /0
愛 /0
CHAPTER 4偷走你快樂的第四個人:勢利
超越勢利,走向成長之樂 /0
成長之樂 /0
工作中成長 /0
成長感與不良習(xí)慣的糾正 /0
全民娛樂化 /0
與他人建立良好關(guān)系 /0
CHAPTER 5偷走你快樂的第五個人:自卑
拋棄自卑,進(jìn)入自愛之樂 /0
東西方差異 /0
做自己喜歡的人 /0
自愛的修煉 /0
自責(zé)的偏見 /0
自嘲 /0
CHAPTER 6偷走你快樂的第六個人:知足
無法知足,那是平衡之樂 /0
人生而不知足 /0
知足與平衡 /
稀缺的平衡 /
平衡的藝術(shù) /
感性的煩惱 /
蘇格拉底VS老子 /
棄盾舞雙劍 /
淡泊 /
CHAPTER 7偷走你快樂的第七個人:如意
識破如意,迎接挑戰(zhàn)之樂 /
如意的泡沫 /
挑戰(zhàn)思維 /
樂在挑戰(zhàn)毛澤東 /
推遲滿足感 /
自律 /
聚焦 /
CHAPTER 8偷走你快樂的第八個人:完美
告別完美,接受缺憾之樂 /
完美主義的危害 /
如何走出完美主義 /
鈍感力 /
將就,不將就 /
CHAPTER 9偷走你快樂的第九個人:無辜
何有無辜,只有寬恕之樂 /
交通事故引發(fā)的 /
團(tuán)隊與家庭中的無辜 /
同情心的錯 /
忍與恕 /
CHAPTER 10偷走你快樂的第十個人:無趣
趕走無趣,投入有趣之樂 /
只有無趣的你,沒有無趣的生活 /
有趣,是一種人品 /
有趣,是一種創(chuàng)造 /
好奇心 /
儀式感 /
動作化 /
小確幸 /
小時候……小時候 /
CHAPTER 11有關(guān)快樂的小雜文
生活的暴擊值得感激嗎? /
負(fù)面情緒背后的積極意義 /
價值論的陷阱 /
自己的選擇 /
上帝的禮物 /
感性與理性 /
春夏的問題 /
交給時間 /
仁者無敵 /參考文獻(xiàn) /