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推薦書單|太極
發(fā)布者:網(wǎng)上館配會 發(fā)布時(shí)間:2018/4/27
  
  •  傳統(tǒng)健身功法:八段錦 五禽戲 易筋經(jīng) 太極拳 六字訣
    • 傳統(tǒng)健身功法:八段錦 五禽戲 易筋經(jīng) 太極拳 六字訣
    • 周慶海 主編/2018-2-1/化學(xué)工業(yè)出版社
    • 本書將八段錦、五禽戲、易筋經(jīng)、太極拳、六字訣5套功法全部收錄,通過圖文結(jié)合對每一招、每一式詳細(xì)講解,并針對易犯錯(cuò)誤給予提醒和糾正,使每一位愛好者都能夠更加規(guī)范、科學(xué)地習(xí)練,每天幾分鐘,循序漸進(jìn),*終達(dá)到強(qiáng)身健體、延年益壽的養(yǎng)生功效。本書適合廣大健身愛好者參考閱讀。

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      定價(jià):¥49.8  ISBN:9787122307873
  • 簡化太極拳理論與實(shí)踐
    • 簡化太極拳理論與實(shí)踐
    • 吳昊/2017-1-1/北京大學(xué)出版社
    • 本書是在總結(jié)多年教學(xué)經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)上,根據(jù)運(yùn)動(dòng)技能形成的基本規(guī)律,通過闡述太極拳技術(shù)基本原理,并融會現(xiàn)代科學(xué)知識,進(jìn)行太極理論探索,凝結(jié)成的新科研成果。全書共分三章。第一章太極拳概述,主要介紹了太極拳的起源、發(fā)展,運(yùn)動(dòng)形式及特點(diǎn),太極拳的健身原理以及24式簡化太極拳的創(chuàng)編和特點(diǎn);第二章24式太極拳教學(xué),對學(xué)習(xí)內(nèi)容進(jìn)行重新分割和組合,以降低學(xué)習(xí)難度,并逐步完成動(dòng)作技能的學(xué)習(xí)和知識技能的內(nèi)化整合;第三章太極拳探研,是在多年太

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      定價(jià):¥31  ISBN:9787301268339
  • 巧學(xué)精煉42式太極拳
    • 巧學(xué)精煉42式太極拳
    • 楊靜編著/2016-3-1/吉林科學(xué)技術(shù)出版社
    • 42式太極拳是以楊式太極拳動(dòng)作為主體,汲取了陳式、吳式、孫式太極拳的動(dòng)作風(fēng)格,融4種流派技術(shù)特點(diǎn)于一體的綜合太極拳競賽套路。42式太極拳動(dòng)作特點(diǎn)是舒展大方、動(dòng)靜相兼、剛?cè)嵯酀?jì)、圓活自然,是太極拳套路中的經(jīng)典之作。 在本書中,不僅對42式太極拳的動(dòng)作方法、動(dòng)作路線、動(dòng)作角度都作了詳盡的講解和示范,更增加了在練習(xí)過程中的要點(diǎn)提示,使練習(xí)者在學(xué)習(xí)技術(shù)動(dòng)作的同時(shí),進(jìn)一加深對太極拳技術(shù)合理性的認(rèn)識,從而達(dá)到修身養(yǎng)性、科學(xué)健身

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      定價(jià):¥33  ISBN:9787557800208
  • 十五式辦公室太極拳
    • 十五式辦公室太極拳
    • 張大輝 /2016-1-1/山西科學(xué)技術(shù)出版社
    • 辦公室太極拳已經(jīng)成為一個(gè)比較專有的概念。為此,百度百科、搜狗百科等對之都有一個(gè)專門的定義,稱之為一種慢運(yùn)動(dòng)。這是現(xiàn)代職業(yè)人群在當(dāng)前緊張的工作環(huán)境中,在焦躁多慮、體質(zhì)欠佳的前提下,對身心健康狀況渴望有所救贖的一種訴求。 太極拳運(yùn)動(dòng),由來已久,源頭說法多種。較為采信的說法取自近代武學(xué)宗師孫祿堂先生的研究成果-1919年出版的《太極拳學(xué)》。孫祿堂先生認(rèn)為,太極拳創(chuàng)立于元代張三豐(1247年生)先生。以后輾轉(zhuǎn)相傳至明代王宗

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      定價(jià):¥20  ISBN:9787537752312
  • 楊氏太極拳九十八式--太極拳(田譜)釋解
    • 楊氏太極拳九十八式--太極拳(田譜)釋解
    • 蔡天彪/2015-10-1/人民體育出版社
    • 《楊氏老架九十八式太極拳(田譜)釋解》所著內(nèi)容經(jīng)典,有很高的傳承價(jià)值,有田譜楊氏老架98式傳統(tǒng)套路的拳理拳法、技法演練要求與竅要解析,一招一式,舉例講解,圖文并茂,規(guī)范準(zhǔn)確,通俗易懂,并附有DVD演示光盤,直觀易學(xué)。 作者簡介

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      定價(jià):¥40  ISBN:9787500948087