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簡化太極拳理論與實(shí)踐

簡化太極拳理論與實(shí)踐

定  價(jià):31 元

        

  • 作者:吳昊
  • 出版時(shí)間:2017/1/1
  • ISBN:9787301268339
  • 出 版 社:北京大學(xué)出版社
  • 中圖法分類:G852.11 
  • 頁碼:520
  • 紙張:膠版紙
  • 版次:1
  • 開本:16K
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本書是在總結(jié)多年教學(xué)經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)上,根據(jù)運(yùn)動(dòng)技能形成的基本規(guī)律,通過闡述太極拳技術(shù)基本原理,并融會(huì)現(xiàn)代科學(xué)知識(shí),進(jìn)行太極理論探索,凝結(jié)成的新科研成果。全書共分三章。第一章太極拳概述,主要介紹了太極拳的起源、發(fā)展,運(yùn)動(dòng)形式及特點(diǎn),太極拳的健身原理以及24式簡化太極拳的創(chuàng)編和特點(diǎn);第二章24式太極拳教學(xué),對學(xué)習(xí)內(nèi)容進(jìn)行重新分割和組合,以降低學(xué)習(xí)難度,并逐步完成動(dòng)作技能的學(xué)習(xí)和知識(shí)技能的內(nèi)化整合;第三章太極拳探研,是在多年太極拳練習(xí)的基礎(chǔ)上,對切身體悟和心得的高度概括和總結(jié)。 
  本教程除了以往教材包含的基礎(chǔ)知識(shí)和套路教學(xué)以外,還增加了知識(shí)拓展·網(wǎng)站鏈接,疑難解答,傳統(tǒng)文化欣賞,練習(xí)題。此外,還配有多媒體計(jì)算機(jī)輔助教學(xué)課件。
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