本書是湖北省教育科學(xué)規(guī)劃一般項(xiàng)目“高校特殊體育教育的現(xiàn)實(shí)審視與優(yōu)化路徑探究”(項(xiàng)目編號(hào)：2021GB007)研究成果。本書從體育舞蹈出發(fā)，首先對(duì)體育舞蹈的相關(guān)概念進(jìn)行詳細(xì)的描述，然后對(duì)高校體育舞蹈課程的理論與課程內(nèi)容資源開發(fā)進(jìn)行探討，并細(xì)致介紹了高校體育舞蹈課程內(nèi)容資源開發(fā)的問(wèn)題與途徑，最后探討了高校體育舞蹈教學(xué)模式與方法的創(chuàng)新途徑與意義。本書采用簡(jiǎn)潔明了的語(yǔ)言，對(duì)高校體育舞蹈的課程與教學(xué)進(jìn)行了全面深入系統(tǒng)的分析，以期為我國(guó)高校體育舞蹈教育教學(xué)研究作出積極貢獻(xiàn)。

本書講述了課程思政理念與建設(shè)、健美操的基本知識(shí)與多元價(jià)值解析、課程思政理念下健美操教學(xué)現(xiàn)狀與改革探索等內(nèi)容。

本書主要對(duì)健美操教學(xué)平臺(tái)的設(shè)計(jì)與應(yīng)用展開研究，首先分析健美操的基本理論知識(shí)與發(fā)展情況；其次探討健美操課程建設(shè)與教學(xué)理論；再次從健美操硬件與軟件資源建設(shè)、教學(xué)模式和教學(xué)方法設(shè)計(jì)與應(yīng)用等方面研究健美操基礎(chǔ)教學(xué)平臺(tái)的設(shè)計(jì)與應(yīng)用；最后分別基于課程思政理念和教育信息化背景探索健美操教學(xué)平臺(tái)的創(chuàng)新設(shè)計(jì)思路和策略。本書結(jié)構(gòu)嚴(yán)謹(jǐn)，內(nèi)容豐富，對(duì)優(yōu)化健美操教學(xué)平臺(tái)的功能、推動(dòng)教學(xué)平臺(tái)創(chuàng)新以及提升教學(xué)平臺(tái)的應(yīng)用效果具有重要指導(dǎo)意義。

本書共十章，內(nèi)容包括健身教練概述、運(yùn)動(dòng)的解剖與生理基礎(chǔ)、運(yùn)動(dòng)的營(yíng)養(yǎng)學(xué)基礎(chǔ)、健康體適能測(cè)試與評(píng)估、健身指導(dǎo)技術(shù)、健身計(jì)劃、常見(jiàn)運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防與處理、體重控制以及對(duì)于不同人群的健身指導(dǎo)。

健美操在高校已極為普及，成為大學(xué)生喜愛(ài)的體育項(xiàng)目之一，這不僅是因?yàn)榻∶啦龠\(yùn)動(dòng)符合大學(xué)生身心發(fā)展的特點(diǎn)，還因?yàn)榻∶啦儆兄�豐富的動(dòng)作內(nèi)容和較強(qiáng)的編排技巧，能激發(fā)練習(xí)者的興趣，所以，在健美操課程中加強(qiáng)學(xué)生創(chuàng)編能力的培養(yǎng)，對(duì)終身體育鍛煉與健身教育有著非常重要的意義。本書深入研究了健美操的訓(xùn)練方法和計(jì)劃，介紹不同階段和目標(biāo)的訓(xùn)練方案，包括基礎(chǔ)訓(xùn)練、進(jìn)階訓(xùn)練和競(jìng)賽準(zhǔn)備。此外，還探過(guò)了創(chuàng)編教學(xué)的原則和方法，引導(dǎo)教師和學(xué)生創(chuàng)造出獨(dú)特的健美操動(dòng)作和舞蹈編排。

本書內(nèi)容包括：健美操運(yùn)動(dòng)概述、健美操運(yùn)動(dòng)基本動(dòng)作與技術(shù)、健美操運(yùn)動(dòng)音樂(lè)的選配、健美操運(yùn)動(dòng)的創(chuàng)編、高校健美操教學(xué)、高校健美操的教學(xué)訓(xùn)練與創(chuàng)新、高校競(jìng)技健美操的教學(xué)訓(xùn)練與創(chuàng)新、健美操競(jìng)賽組織與裁判法、高校健美操的流行課種。具體內(nèi)容包括：健美操運(yùn)動(dòng)的起源與發(fā)展；健美操運(yùn)動(dòng)的概念與分類；健美操運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)與意義；健美操運(yùn)動(dòng)的功能與價(jià)值；健美操運(yùn)動(dòng)的發(fā)展趨勢(shì)等。

本書首先對(duì)健美操運(yùn)動(dòng)的基本概念進(jìn)行論述，梳理了健美操的分類、特點(diǎn)功能與價(jià)值以及健美操運(yùn)動(dòng)的理論基礎(chǔ)，為健美操運(yùn)動(dòng)的研究奠定穩(wěn)固的理論基礎(chǔ)；其次，在對(duì)健美操運(yùn)動(dòng)教學(xué)內(nèi)容設(shè)計(jì)與教學(xué)方法的分析的基礎(chǔ)上，系統(tǒng)地探究了健美操運(yùn)動(dòng)的課程設(shè)置；隨后，在探索了具有實(shí)踐創(chuàng)新價(jià)值的健身健美操，流行健美操和競(jìng)技健美操的訓(xùn)練方法的基礎(chǔ)上，力求將我國(guó)健美操教學(xué)水平推向更高的階段；最后，探討了健美操的創(chuàng)新發(fā)展。

《高校體育教學(xué)內(nèi)容建設(shè)：以健美操教學(xué)為例》以“高校體育教學(xué)內(nèi)容建設(shè)：以健美操教學(xué)為例”為題，首先，圍繞高校體育教學(xué)的基礎(chǔ)內(nèi)容展開，探討了新時(shí)代高校體育教學(xué)的內(nèi)容與實(shí)施；其次，從新時(shí)代高校體育教學(xué)中的健美操教學(xué)的角度，討論了健美操教學(xué)與高校健美操教學(xué)、健美操作為高校體育教學(xué)內(nèi)容的可行性、高校體育健美操教學(xué)的現(xiàn)狀與對(duì)策；再次，探究了新時(shí)代高校體育健美操教學(xué)的內(nèi)容與實(shí)施；最后，探究了基于地區(qū)與教學(xué)方向的高校健美操教學(xué)，以及新時(shí)代高校健美操教學(xué)的內(nèi)容創(chuàng)新與拓展。全書內(nèi)容通俗易懂，結(jié)構(gòu)層次嚴(yán)謹(jǐn)，條理清晰分

首先，本書剖析了以人為本理念、素質(zhì)教育理念、體教融合理念、全面發(fā)展理念等現(xiàn)代教育理念，以揭示本書的研究背景。接著又闡述了健美操教學(xué)的基本理論，分析了健美操教學(xué)的課程安排、探討了健美操的動(dòng)作及創(chuàng)編方法，對(duì)現(xiàn)代教育理念下的健美操教學(xué)實(shí)踐進(jìn)行了深入的研究和探索。本書內(nèi)容立足實(shí)際，增強(qiáng)針對(duì)性，突出創(chuàng)新，從學(xué)生的實(shí)際健康和運(yùn)動(dòng)需求出發(fā)，滿足高校學(xué)生學(xué)習(xí)健美操的需求。

本書先對(duì)健美操的基本內(nèi)涵、特點(diǎn)和意義等進(jìn)行了論述，又對(duì)高校不同健美操運(yùn)動(dòng)的訓(xùn)練方法以及教學(xué)方法進(jìn)行了詳細(xì)介紹，列舉了多種教學(xué)方法在高校健美操教學(xué)中的應(yīng)用實(shí)踐，對(duì)促進(jìn)高校健美操教學(xué)發(fā)展具有重要意義，對(duì)從事健美操教學(xué)相關(guān)工作的人員具有一定的借鑒意義。