首先，本書剖析了以人為本理念、素質(zhì)教育理念、體教融合理念、全面發(fā)展理念等現(xiàn)代教育理念，以揭示本書的研究背景。接著又闡述了健美操教學(xué)的基本理論，分析了健美操教學(xué)的課程安排、探討了健美操的動作及創(chuàng)編方法，對現(xiàn)代教育理念下的健美操教學(xué)實踐進(jìn)行了深入的研究和探索。本書內(nèi)容立足實際，增強(qiáng)針對性，突出創(chuàng)新，從學(xué)生的實際健康和運(yùn)動需求出發(fā)，滿足高校學(xué)生學(xué)習(xí)健美操的需求。