本書(shū)結(jié)合神經(jīng)科學(xué)與心理學(xué)，闡釋了高敏感特質(zhì)產(chǎn)生的生理因素與環(huán)境因素，讓讀者客觀地認(rèn)識(shí)到，高敏感并非一種純粹的缺陷，它也是一種被低估的品質(zhì)和能力。只要通過(guò)有效的練習(xí)，高敏感人群也可以找到與世界相處的舒適方式，恰到好處地釋放出敏感特質(zhì)與眾不同的天賦。

本書(shū)是一本實(shí)用心理學(xué)教程，從日常生活中常見(jiàn)的一些心理現(xiàn)象出發(fā)，運(yùn)用了大量生動(dòng)有趣的案例，教你從細(xì)微處辨析他人的內(nèi)心，并運(yùn)用心理策略輕松獲得他人的信任。全書(shū)共分十三章。

本書(shū)借助“三明治效應(yīng)”這一概念，深入剖析了如何在溝通中巧妙地平衡正面與負(fù)面信息，以達(dá)到更好的信息傳遞效果。書(shū)中詳細(xì)解釋了“三明治效應(yīng)”的內(nèi)涵，即通過(guò)在一個(gè)負(fù)面信息前后各放置一個(gè)正面信息，使得整個(gè)溝通過(guò)程更加順暢、易于接受。作者通過(guò)豐富的案例和實(shí)用的建議，展示了如何在家庭、職場(chǎng)、社交等不同場(chǎng)合中運(yùn)用這一效應(yīng)，有效避免沖突

本書(shū)從心理學(xué)角度出發(fā)，介紹了成為內(nèi)心強(qiáng)大的人的秘訣，引導(dǎo)讀者把智慧融進(jìn)生活里，把悲傷留在回憶里，珍惜當(dāng)下的生活，擁抱券的未來(lái)。

本書(shū)圍繞洛克定律展開(kāi)，帶領(lǐng)讀者認(rèn)識(shí)什么是洛克定律，以及如何將其運(yùn)用到人生各種目標(biāo)的制訂上。書(shū)中內(nèi)容涉及企業(yè)管理、學(xué)習(xí)管理、職業(yè)管理、習(xí)慣養(yǎng)成等各個(gè)方面。

本書(shū)以平實(shí)質(zhì)樸的語(yǔ)言，運(yùn)用理論與故事相結(jié)合的形式，探討了如何在忙碌的生活狀態(tài)下靜心審視和沉淀自己，以此重新發(fā)現(xiàn)生活的美好。希望廣大讀者在讀完本書(shū)后，能有所收獲，擁有美好的心境，能夠享受輕松又自在的灑脫生活。

本書(shū)從心理學(xué)的角度出發(fā)，結(jié)合小故事，闡述什么是“酸葡萄定律”，引導(dǎo)讀者了解和學(xué)習(xí)如何屏蔽傷害、進(jìn)行自我安慰，進(jìn)而化解生活中常見(jiàn)的困惑和問(wèn)題。

本書(shū)重點(diǎn)介紹了投射心理在生活中的諸多表現(xiàn)，結(jié)合事例進(jìn)行了深度剖析，并且由投射心理進(jìn)行拓展，介紹了投射認(rèn)同和內(nèi)攝認(rèn)同等相關(guān)的知識(shí)。在比較的過(guò)程中，讀者朋友們會(huì)對(duì)投射心理有更加深人的認(rèn)知和了解，既可以運(yùn)用投射心理分析他人的行為，也可以有意識(shí)地避免投射心理的各種負(fù)面作用。

本書(shū)從心理學(xué)的角度出發(fā)，挖掘了拖延行為產(chǎn)生的深層次心理原因，闡述了拖延心理和行為對(duì)日常生活和工作的危害，并教導(dǎo)人們逐步克服拖延癥，努力消除拖延癥的干擾。

本書(shū)以探索自我為出發(fā)點(diǎn)，從情緒、認(rèn)知、社交、工作等多方面闡述如何更深刻地認(rèn)識(shí)自己，如何處理自我心理問(wèn)題，找到不同的“我”之間的緊密關(guān)系，從而使自己過(guò)上更好的、更適合自己的生活。如果你正處在迷茫當(dāng)中，不妨打開(kāi)這本書(shū)，給自己一個(gè)探索自我、改變自我的機(jī)會(huì)。

本書(shū)從心理學(xué)的角度入手，分析了各類(lèi)消極情緒產(chǎn)生的根源，講述如何在對(duì)偏激心理有一個(gè)基本認(rèn)知的前提下，擺脫負(fù)面情緒的干擾，擺脫對(duì)人生的擔(dān)憂(yōu)，進(jìn)而體驗(yàn)快樂(lè)、感知幸福。

本書(shū)結(jié)合現(xiàn)實(shí)生活中的案例，針對(duì)人們因依賴(lài)心理而產(chǎn)生的種種行為，進(jìn)行了全方位的分析和建議，幫助人們挖掘并直視讓內(nèi)心不安的因素，帶領(lǐng)人們學(xué)習(xí)如何修復(fù)童年創(chuàng)傷，幫助大家重建勇氣，最終讓人們擺脫依賴(lài)，實(shí)現(xiàn)人格獨(dú)立。

本書(shū)從心理學(xué)的角度，闡述了心理免疫力各個(gè)方面的內(nèi)容，也告訴個(gè)體如何通過(guò)一些方式，減少不良情緒的產(chǎn)生，或者緩解不良情緒，從而使得心理始終保持穩(wěn)定平衡的狀態(tài)，有效預(yù)防心理疾病的發(fā)生。

本書(shū)是一本心理疾病的知識(shí)普及手冊(cè)，幫助讀者準(zhǔn)確地認(rèn)識(shí)自身心理問(wèn)題，并且提供了有效的心理援助方法，使讀者可以及時(shí)從心理疾病中解脫出來(lái)，進(jìn)而以輕松愉悅的心情，重新面對(duì)美好人生。

本書(shū)從心理學(xué)的專(zhuān)業(yè)角度闡釋了心理調(diào)節(jié)的重要性。雖然大家無(wú)法控制自己的情緒，但可以增強(qiáng)自己心靈的力量，學(xué)會(huì)心理調(diào)節(jié)的技巧，每天為自己療傷、為自己解憂(yōu)，愉快地享受生活。

本書(shū)從內(nèi)向者的性格特征談起，讓內(nèi)向者更多地了解自己，學(xué)會(huì)如何順應(yīng)性情，而不是與它針?shù)h相對(duì)，并充分挖掘自己的潛能，實(shí)現(xiàn)自我突破和成長(zhǎng)，從而實(shí)現(xiàn)自己的價(jià)值。

本書(shū)試圖以心理學(xué)的"理論視野"解析當(dāng)代心理學(xué)的理論熱點(diǎn)問(wèn)題，為進(jìn)一步提高作為兼有自然科學(xué)屬性與哲學(xué)社會(huì)科學(xué)屬性重要學(xué)科之一的心理學(xué)理論建設(shè)的新水平，探討一些有意義的學(xué)術(shù)發(fā)展線索。全書(shū)以國(guó)內(nèi)外心理學(xué)學(xué)發(fā)展的新取向?yàn)榍腥朦c(diǎn)，以現(xiàn)代心理學(xué)的前沿性熱點(diǎn)與新思潮問(wèn)題為主線，緊密結(jié)合現(xiàn)代心理學(xué)研究的熱點(diǎn)議題如腦科學(xué)熱、認(rèn)知心理學(xué)、

“自我”之謎一直是哲學(xué)家、心理學(xué)家以及社會(huì)學(xué)家共同關(guān)心的問(wèn)題。本書(shū)系統(tǒng)梳理和提煉了近年來(lái)心理學(xué)研究者在“自我”這一研究領(lǐng)域取得的豐富學(xué)術(shù)成果，旨在把握該領(lǐng)域的學(xué)科發(fā)展動(dòng)向。本書(shū)包括基本成分、自我結(jié)構(gòu)和加工過(guò)程三個(gè)部分：第一部分總結(jié)了自我擁有感和自主感的前沿研究，且闡述了擁有感與自主感的病理學(xué)研究成果；第二部分分別對(duì)自我

本書(shū)以心理學(xué)知識(shí)為基礎(chǔ)，從各個(gè)角度為讀者朋友們剖析，如何才能戰(zhàn)勝人生中不期而至的挫折和苦難，幫助讀者朋友修煉強(qiáng)大的內(nèi)心，學(xué)會(huì)平衡生活和工作，擁有讓自己幸福的能力，使自己成為人生中真正的強(qiáng)者。

要想從兩個(gè)獨(dú)立的個(gè)體到“更好的我們”，就有必要從家庭系統(tǒng)的角度來(lái)解開(kāi)兩個(gè)人之間的結(jié)。本書(shū)以薩提亞模式為理論基礎(chǔ)，以一對(duì)情感出現(xiàn)問(wèn)題的夫妻和一位心理咨詢(xún)師的14次見(jiàn)面引人入勝的故事形式，來(lái)討論處于親密關(guān)系中的雙方在日常互動(dòng)中發(fā)生的一些沖突、矛盾、意見(jiàn)、分歧等，是由原生家庭成長(zhǎng)過(guò)程中的哪些經(jīng)歷引發(fā)的，以及需要對(duì)兩個(gè)人的內(nèi)在