本書介紹了作者在南美洲國際特警訓(xùn)練營執(zhí)教期間根據(jù)當(dāng)?shù)靥鼐�的身體條件、任務(wù)要求自創(chuàng)的一套南美洲特警個人防衛(wèi)術(shù)——徒手格斗。徒手格斗是個人防衛(wèi)術(shù)的重要基礎(chǔ)內(nèi)容，包括生存評估、身體移動、肢體阻擋、解脫、摔投、控制、踢打等技能。全書介紹的徒手格斗技術(shù)既有文字說明，又有500多幅照片和手繪插畫示例，簡單易學(xué)，一招制敵，具有很強(qiáng)的

在《巴塞羅那俱樂部的風(fēng)格與統(tǒng)治地位戰(zhàn)術(shù)分析》中，托尼·英格倫完成了一項偉大的工作，即向美國的足球教練員全面介紹了巴塞羅那式的踢法。他告訴我們巴塞羅那隊是怎么踢球的，并提供了相關(guān)訓(xùn)練，幫助我們學(xué)習(xí)巴塞羅那式踢法。令人驚嘆的是，他還在書中提及了一些擊敗巴塞羅那隊的具體方法�！栋腿�羅那俱樂部的風(fēng)格與統(tǒng)治地位戰(zhàn)術(shù)分析》對世界上

在《國際象棋殘局600例》中，就各類殘局的種種問題寫了很多細(xì)節(jié)，也給出了很多方法。無論這些“方法”多么不同，它們都是建立在一些共同的殘局理念上的。從表面上看，《國際象棋殘局600例》都在獨立地談一個個殘局的問題，事實上所有的方法都有內(nèi)在的殘局局面邏輯。當(dāng)你學(xué)習(xí)完這《國際象棋殘局600例》，就會有一個比較清晰的殘局局面理

八極拳散手用法也稱為“實戰(zhàn)應(yīng)手”“實用法”“拆手”“散打”“對截”“技擊”等。其內(nèi)容由六大開、八大招、十大技擊技法、三盤連擊法等構(gòu)成。應(yīng)用時講求：“挨崩擠靠，迅猛遒勁，崩撼突擊，以短制長。”發(fā)招進(jìn)手時吐氣發(fā)聲，以氣催力，以聲助勢，咄咄逼人。與人交手時，攻中有防，防中寓攻，招法連貫，三盤連擊，勁足勢猛，還要求眼隨手轉(zhuǎn)，手

路跑不夠玩，現(xiàn)在流行越野跑！挑戰(zhàn)自我，享受揮汗山林的快感與極限！達(dá)人傳授，一次搞懂：越野知識+地形環(huán)境+完整裝備+練跑秘籍。第yi次越野跑就成功！本書作者阿虎隊長擁有豐富的登山及越野跑經(jīng)驗�！堕_始越野跑》是一本專業(yè)的越野跑普及書。它全方位地涵蓋了越野跑的基礎(chǔ)知識、地形、路線、裝備、技術(shù)、訓(xùn)練、比賽，讓初入門者也能掌握越

本規(guī)則是根據(jù)世界羽聯(lián)的羽毛球規(guī)則翻譯和修訂的。內(nèi)容包括《羽毛球比賽規(guī)則》《羽毛球比賽通用規(guī)程》《羽毛球比賽行為規(guī)范》等，并包括介紹了比賽項目、比賽方法、確定“種子”的原則、報名順序、抽簽變更和運(yùn)動員替補(bǔ)、競賽日程安排、場地規(guī)定、比賽用球、裁判椅、場區(qū)廣告等。

黃楊木，色黃尊貴吉祥，光澤溫潤文雅，木質(zhì)硬度適中，紋理緊致細(xì)膩，遇火不燃，落水即沉，日久漸變?nèi)缤�象牙，是珍貴的雕刻材料。明清之際，黃楊木被御選為搭配紫檀、黃花梨鑲嵌高檔家具的主要材料，其價格遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于紫檀與黃花梨，受到王公貴族的追捧。本書以圖配文，全面介紹了黃楊木雕藝術(shù)品的收藏和鑒賞知識，包括我國黃楊木的品種分類，各地黃

一個人的邏輯思維能力在發(fā)展的過程中有時會出現(xiàn)“卡殼”的現(xiàn)象，會發(fā)生一些轉(zhuǎn)折，這就是思維的障礙點。思維在遇到障礙點時，就意味著你應(yīng)學(xué)會適時地加以疏導(dǎo)、點撥，促使思維轉(zhuǎn)過來，并以此為契機(jī)促進(jìn)思維發(fā)展。比如，在解決問題時，我們常常需要把面對的問題通過轉(zhuǎn)化、分析、綜合、假設(shè)等變化成已解決過的問題。那么在這個思維的過程中，我們就

本書通過數(shù)學(xué)游戲，讓讀者從全新的角度認(rèn)識數(shù)學(xué)這門復(fù)雜、抽象的學(xué)科。書中所有的游戲均與數(shù)學(xué)有關(guān)，其中既有基礎(chǔ)數(shù)學(xué)游戲，也有應(yīng)用數(shù)學(xué)游戲，旨在通過難度不同、角度不一的數(shù)學(xué)游戲，來提高讀者的運(yùn)算能力、解題技巧，從而使讀者的思維能力得到質(zhì)的提高。書中沒有枯燥的公式，也沒有難解的習(xí)題，而是用*簡單的方式，告訴你數(shù)學(xué)世界的奇妙，帶

世界上沒有任何一種文字能像漢字一樣，從本身的外在形式、音韻格律、象形會意、內(nèi)涵意義到演變傳承，都具有極大的魅力，進(jìn)而對民族文化產(chǎn)生重大影響并成為其重要組成部分。漢字不僅僅是人們語言溝通的載體，也不僅僅是中國文化的載體，漢字本身就是中國傳統(tǒng)文化很重要的～部分，是人類文明寶庫中藝術(shù)形式。幾千年來，關(guān)于漢字的故事、游戲更是不