狀態(tài)包括內(nèi)在和外在兩方面——既要讓你自己內(nèi)在的境界提高，也要能夠讓自己外在的表現(xiàn)顯示出你的良好狀態(tài)，但很多人能夠大致感覺到自己的狀態(tài)，卻不知道該怎么樣來改善它，只能憑著感覺去調(diào)整，管好你的狀態(tài)就顯得尤為重要。如果要用一句話來說明一下個人狀態(tài)管理體系的本質(zhì)，那就是“把科學(xué)的原理和規(guī)律應(yīng)用在實際生活中，讓你的狀態(tài)變得更好”

藉由這樣一本書，告訴所有被愛所苦的女人，如何讀懂男人的感情世界；如何正視自己的情感；如何放手，放掉那個不屬于你的人，離開始終刺傷你的“最愛”。生活當(dāng)中,有時適時的堅持與放棄也是有必要的。每一次的堅持是守望幸福的開始，但每一次的放棄也是一次全新的開始。人生的歲月里，懂得適時的堅持與放棄，一切都會變得那么明朗和輕松。相信，

全書共分為十六講，內(nèi)容涵蓋環(huán)境適應(yīng)、自我認(rèn)知、個性完善、交往技巧、情緒管理、戀愛心理、學(xué)習(xí)技巧、生涯規(guī)劃、積極心態(tài)等。本書內(nèi)容的選取和設(shè)定，根據(jù)高職學(xué)生的需要，力求避免單一理論知識的陳述，特別強(qiáng)調(diào)心理方法、技巧、策略的運用。其編寫體例活潑新穎，包括案例聚焦、心海導(dǎo)航、心理小貼士、趣味測驗、體驗感悟、心靈修煉。

《中小學(xué)生心理學(xué)(高等院校應(yīng)用型專業(yè)心理學(xué)系列教材)》編著者高雪梅。本教材在撰寫過程中側(cè)重于三個方面：1．優(yōu)化教材結(jié)構(gòu)。中小學(xué)生心理學(xué)課程是在學(xué)生學(xué)習(xí)普通心理學(xué)、發(fā)展心理學(xué)和教育心理學(xué)之后開設(shè)的課程，學(xué)生對心理學(xué)的概念、理論已經(jīng)有了基本的認(rèn)識。因此，本教材在章節(jié)內(nèi)容處理上直接闡述中小學(xué)生的心理發(fā)展特點與規(guī)律，整個教材結(jié)

古希臘哲學(xué)家泰勒斯指出：“做什么事情最容易，向別人提意見最容易；做什么事情最難，管理好自己最難�！币�管好自己，我們首先需要有強(qiáng)大的自控力。自控力是一個人自覺地調(diào)節(jié)和控制自己行動的能力。自控力強(qiáng)的人，能夠冷靜地對待周圍發(fā)生的事件，有意識地控制自己的思想感情，約束自己的行為，成為駕馭現(xiàn)實的主人。有了強(qiáng)大的自控力，我們還必須

如果你現(xiàn)在面臨著不知道該怎樣培養(yǎng)孩子抗挫折能力的困惑，那么《孩子的第一本抗壓力訓(xùn)練書》可以從70個生活細(xì)節(jié)上給出你答案。我們的宗旨是讓孩子擁有一個良好的形態(tài)，勇敢地去克服困難，這也正是家庭教育在這方面的突出意義。“百煉方能成鋼，千錘才可礪刃”。當(dāng)我們的孩子擁有了戰(zhàn)勝挫折的良好心態(tài)，那么，他將具備搏擊長空的鷹簟般的力量，

著名教育家陶行知說：“滴自己的汗，吃自己的飯，自己的事情自己干，靠天靠地靠父母，不算英雄漢�！蔽覀冋莆罩�自己一生的主動權(quán)，就要做命運的強(qiáng)者，就要靠自己，但是，我們靠自己，靠的是什么呢?其實，我們靠的只有3樣?xùn)|西：斷、謀、說。斷，講究的是分析全局、明斷是非、當(dāng)斷則斷；謀，講究的是運籌于帷幄之中，決勝于千里之外，掌握全局，

荊雋瑋編著的《思路決定出路（精）》內(nèi)容簡介：在社會競爭日益激烈、節(jié)奏日益加快的今天，每個人每天身邊都會出現(xiàn)各種不同的問題，從而給事業(yè)、工作、學(xué)習(xí)和生活帶來壓力和障礙�！端悸窙Q定出路（精）》內(nèi)容涉及范圍大至企業(yè)管理、商務(wù)經(jīng)營，小至個人職業(yè)、生活、婚姻等，涵蓋了社會生產(chǎn)和人生生活的方方面面。

《想法如果不改變活法一定不體面(開講啦)》主要內(nèi)容：你的想法若改變，你的態(tài)度跟著改變；態(tài)度改變，你的習(xí)慣跟著改變；習(xí)慣改變，你的性格跟著改變；性格改變，你的人生跟著改變。從小到大，自內(nèi)而外，由里及表，想法影響我們的判斷、決斷、做人做事，改變我們的人生，決定我們的命運。通過《想法如果不改變活法一定不體面(開講啦)》一書，

《當(dāng)哲學(xué)家遇上心理醫(yī)生》是著名TED演講人、英國暢銷哲普天王、《你以為你以為的就是你以為的嗎》作者朱利安·巴吉尼的又一力作。《當(dāng)哲學(xué)家遇上心理醫(yī)生》，用哲學(xué)和心理學(xué)幫助你擺脫人生中的痛苦、糾結(jié)和困惑。為什么追求完美的生活卻越來越混亂？為什么一直追趕目標(biāo)，卻永遠(yuǎn)是失敗者？為什么信奉婚姻忠誠卻無法抗拒誘惑？為什么下定決心后