誰(shuí)說(shuō)懷孕了就一定要無(wú)止境變胖?孕期控制體重,產(chǎn)后快速恢復(fù)不是夢(mèng)! 南京市婦幼保健院營(yíng)養(yǎng)科主任、主任醫(yī)師戴永梅,根據(jù)□0多年孕產(chǎn)婦營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo)工作經(jīng)驗(yàn),以及科學(xué)的孕期體重管理觀念,為注重健康和美麗的孕媽媽量身定做瘦孕營(yíng)養(yǎng)方案,40周菜譜,媽媽吃得放心,補(bǔ)得明白。 重點(diǎn)對(duì)備孕、懷孕女性體重管理的關(guān)鍵和方法做
本書(shū)采用項(xiàng)目任務(wù)式編寫(xiě)方式,用通俗易懂的語(yǔ)言、圖文并茂的版面、新穎活潑的體例、豐富多彩的案例,詳細(xì)介紹了冷菜、冷拼與食品雕刻的相關(guān)知識(shí)。全書(shū)共分為7個(gè)項(xiàng)目,具體內(nèi)容包括:冷菜、冷拼與食品雕刻制作基礎(chǔ),冷菜制作技藝(一),冷菜制作技藝(二),冷拼制作技藝,食品雕刻技藝,花色冷拼綜合實(shí)訓(xùn),冷菜與冷拼的應(yīng)用和創(chuàng)新。
本書(shū)從初學(xué)者的角度出發(fā),系統(tǒng)地介紹了有關(guān)烹飪的基礎(chǔ)知識(shí),以幫助學(xué)生更好地了解中國(guó)烹飪和中國(guó)飲食文化,增強(qiáng)學(xué)生對(duì)民族文化的自豪感和對(duì)烹飪行業(yè)的信心。本書(shū)采用項(xiàng)目任務(wù)式結(jié)構(gòu),共包含八個(gè)項(xiàng)目,內(nèi)容涵蓋烹飪綜述、中國(guó)烹飪簡(jiǎn)史、中國(guó)烹飪工藝、中國(guó)菜點(diǎn)、中國(guó)烹飪風(fēng)味流派、中國(guó)飲食文化和飲食民俗、中國(guó)筵宴、中國(guó)烹飪的現(xiàn)狀與未來(lái)發(fā)展。
《川菜烹飪事典》全面介紹了四川烹飪文化、飲食歷史、烹調(diào)技藝和相關(guān)烹飪科學(xué)知識(shí),包括烹飪文化、名店名師、烹飪?cè)、技術(shù)用語(yǔ)、行業(yè)用語(yǔ)、炊餐用具、名菜名點(diǎn)、營(yíng)養(yǎng)衛(wèi)生、法律規(guī)定資料等內(nèi)容。鑒于近年來(lái)川菜烹飪事業(yè)的迅猛發(fā)展和變化,為跟上時(shí)代前進(jìn)的步伐,現(xiàn)對(duì)原書(shū)進(jìn)行了修訂,使之更好地滿足廣大讀者對(duì)川菜烹飪技術(shù)及相關(guān)知識(shí)的需求!
家長(zhǎng)都希望寶寶健康成長(zhǎng),說(shuō)到健康,就離不開(kāi)吃這個(gè)話題。當(dāng)然這個(gè)話題,在許多家長(zhǎng)眼里,它更是一個(gè)問(wèn)題,而且是讓家長(zhǎng)頭疼不已的問(wèn)題,給寶寶吃些什么好呢,又怎樣才能讓寶寶愛(ài)上吃飯。《0-6歲聰明寶寶食譜全書(shū)》的主體內(nèi)容為兩大板塊:從營(yíng)養(yǎng)學(xué)的角度,也即理論方面,介紹給寶寶吃些什么好;從實(shí)際出發(fā),暫且拋開(kāi)各種所謂喂食技巧,只介紹
甜點(diǎn)不像其他的食物,嚴(yán)格來(lái)講,我們甚至不能稱(chēng)之為一種食物。點(diǎn)心里雖然也含有各類(lèi)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),但是它不能用來(lái)維持我們的生命。然而,甜點(diǎn)有其獨(dú)特的功能:它可以喚醒我們生活中甜美的一面:它能讓我們從生活瑣碎中脫離出來(lái),感受喜悅;它可以讓我們致繁重的生活以一個(gè)輕輕的微笑。貝爾佩斯的每一個(gè)角落都對(duì)其數(shù)不盡的特色甜品引以為傲:既有在家
對(duì)于生酮飲食者來(lái)說(shuō),每天吃什么菜很令人困擾,每一餐要如何搭配菜品更是讓人頭疼,大家往往苦惱于計(jì)算一餐中碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)的能連占比,若是一不小心算錯(cuò),就會(huì)導(dǎo)致生酮失敗。本書(shū)不僅有142款美味,更有100個(gè)建議套餐,正好能解決大家的難題。*25道主菜+25種主食+18款醬料+74道配菜,菜品豐富,讓您天天吃生酮餐都
《日本料理制作》將日本料理基礎(chǔ)知識(shí)和日本料理制作技能相結(jié)合,根據(jù)五星級(jí)酒店日本廚房崗位設(shè)置標(biāo)準(zhǔn),對(duì)日本傳統(tǒng)菜肴的制作,按照“任務(wù)代領(lǐng)、實(shí)踐導(dǎo)向”的課改理念設(shè)計(jì)教學(xué)內(nèi)容,讓學(xué)生綜合運(yùn)用日本料理基礎(chǔ)知識(shí)和烹調(diào)方法,全面掌握日本料理的制作技能。全書(shū)由10個(gè)項(xiàng)目組成,精練地闡述了日本料理理論知識(shí)和菜肴制作等相關(guān)內(nèi)容。全書(shū)圖文并
做飯沒(méi)有那么煩。這是一件只要你想做、用心做,就能做好的事。跟著菜譜,慢慢地、不斷地做出越來(lái)越多的菜式,你會(huì)發(fā)現(xiàn),原來(lái)用雙手將自己對(duì)家人、對(duì)生活的愛(ài)意創(chuàng)造與表達(dá)出來(lái),是一件多么幸福的事!懊缘恪眲(chuàng)始人任頻捷女士,在這部歷時(shí)四年傾情打造的典藏食譜中,收錄了精心挑選的101道養(yǎng)眼又美味的家常私房菜,圖解操作,搭配暖心實(shí)用的
《面塑工藝》是職業(yè)教育烹飪(餐飲)類(lèi)專(zhuān)業(yè)“以工作過(guò)程為導(dǎo)向”課程改革“紙數(shù)一體化”系列精品教材!睹嫠芄に嚒饭参鍌(gè)單元,內(nèi)容包括果蔬類(lèi)典型面塑的制作、花卉類(lèi)典型面塑的制作、動(dòng)物類(lèi)典型面塑的制作、祥瑞神獸類(lèi)典型面塑的制作、神話人物類(lèi)典型面塑的制作!睹嫠芄に嚒房晒┞殬I(yè)教育餐飲類(lèi)專(zhuān)業(yè)學(xué)生使用,也可作為中小學(xué)生職業(yè)體驗(yàn)、外賓