中小學(xué)生基礎(chǔ)素質(zhì)培養(yǎng)叢書：如何培養(yǎng)良好的習(xí)慣

青少年奠定人生基礎(chǔ)必讀叢書：培養(yǎng)青少年受益一生的好心態(tài)

作為《人性的弱點(diǎn)》的姊妹篇，《人性的優(yōu)點(diǎn)》也是卡耐基成人教育培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的主要教材之一。它是卡耐基一生中重要生動(dòng)的人生經(jīng)驗(yàn)匯集，是一本記錄成千上萬(wàn)人如何擺脫心理問(wèn)題而走向成功的實(shí)例匯集�！度诵缘膬�(yōu)點(diǎn)》一經(jīng)出版，便在全球暢銷不衰，被譽(yù)為“克服憂慮獲得成功的必讀書”“世界勵(lì)志圣經(jīng)”。

本書列舉了幼兒園里比較典型的八種“問(wèn)題小孩”，通過(guò)“找原因+舉案列+分析+指導(dǎo)”的形式，解決各種問(wèn)題兒童的行為問(wèn)題。八章共15萬(wàn)字，從問(wèn)題入手，從幼兒園、家庭雙重角度進(jìn)行分析，尋找并發(fā)現(xiàn)孩子行為背后的真正原因，提醒家長(zhǎng)、告誡教師關(guān)注幼兒心理。

本書是一本現(xiàn)代社會(huì)心理健康輔導(dǎo)自療書，每個(gè)“心好累”的年輕人都該認(rèn)真讀一讀！知名心理咨詢師詳解社交焦慮、職場(chǎng)焦慮、金錢焦慮、時(shí)間焦慮、WIFI焦慮等各種生活中給你帶來(lái)困擾的焦慮癥，將不安、緊張、恐懼等負(fù)面情緒一掃而光，帶你重回平靜、自信和樂(lè)觀。

本書共分為七章，主要內(nèi)容包括：認(rèn)識(shí)憂慮的本質(zhì)、遠(yuǎn)離憂慮的困擾、在憂慮來(lái)襲之前就做好預(yù)防、保持快樂(lè)的方法、如何避免來(lái)自人際關(guān)系方面的憂慮、常葆充沛的活力和我所經(jīng)歷的客服憂慮的一些成功故事。

如同身體經(jīng)常遭受創(chuàng)傷，我們的情緒也一樣。失敗、焦慮、不安、內(nèi)疚、后悔等負(fù)面情緒就像偶爾擦傷皮膚和拉傷肌肉一樣，成了我們生活的一部分。但是，當(dāng)我們自然而然包扎傷口或者冰敷扭傷的腳踝時(shí)，對(duì)大多數(shù)人來(lái)說(shuō)，應(yīng)對(duì)情緒傷害的急救箱卻空空如也——它根本就不存在！ 如果我們總是對(duì)情緒創(chuàng)傷放人不管，那么終會(huì)導(dǎo)致創(chuàng)傷向更嚴(yán)重的方向發(fā)展。

古往今來(lái)，但凡能成事者，一定在語(yǔ)言方面具有獨(dú)特的能力。一句恰到好處的話，可以改變一個(gè)人的命運(yùn)。一個(gè)人事業(yè)成功的因素當(dāng)中，有85％來(lái)自于語(yǔ)言溝通能力，15％依賴于專業(yè)知識(shí)。 這是一本實(shí)用的口才自我訓(xùn)練手冊(cè)，從改善聲形條件、提高邏輯思維能力、掌握表達(dá)策略和增強(qiáng)心理素質(zhì)等各個(gè)方面入手訓(xùn)練你，通過(guò)實(shí)際的操練來(lái)大幅度提高你的表

有人說(shuō)，生命，是一場(chǎng)孤獨(dú)的跋涉，一個(gè)人走，一個(gè)人停，一個(gè)人流浪；一個(gè)人哭，一個(gè)人笑，一個(gè)人堅(jiān)強(qiáng)。心理學(xué)泰斗弗洛伊德也認(rèn)為，成年人的行為模式根源于童年。這也就意味著大家都有“病”的根源在于每個(gè)人自己。這種說(shuō)法我很理解，卻不完全贊同。因?yàn)樗鼰o(wú)法解釋，多年前距離我們似乎還很遙遠(yuǎn)的拖延癥、焦慮癥、強(qiáng)迫癥、抑郁癥等病癥，為何會(huì)在

當(dāng)今社會(huì)，是一個(gè)競(jìng)爭(zhēng)與壓力并存的時(shí)代，許多人因此面臨各式各樣的糾結(jié)。這些林林總總的糾結(jié)纏繞在心中，讓人對(duì)生活、明天、未來(lái)，產(chǎn)生抱怨，從而直接影響一個(gè)人的辦事效率和辦事能力。古今中外，那些成大事者，他們從來(lái)不會(huì)因某件事或某個(gè)決定而糾結(jié)，他們懂得如何收放自如，如何拿得起放得下，如何集中精力向既定的目標(biāo)邁進(jìn)。本書以“成功定律