本書重點(diǎn)收入了大連元認(rèn)知干預(yù)技術(shù)研究所及所培養(yǎng)的研修生近幾年重要的科研成果和心理干預(yù)實(shí)例。介紹了在中國社會(huì)工作聯(lián)合會(huì)心理健康工作委員會(huì)的領(lǐng)導(dǎo)下,在“心理社工”理念的指導(dǎo)下,大連元認(rèn)知干預(yù)技術(shù)研究所帶領(lǐng)廣大研修生,成功走出了一條心理社工的技術(shù)化、實(shí)效化、產(chǎn)業(yè)化之路的歷程及取得的一些實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)和重要成果。為了普及以上成果,作
《身份、關(guān)系與知識(shí)建構(gòu):從社會(huì)認(rèn)知到話語分析/廈門大學(xué)南強(qiáng)叢書第7輯》以行為導(dǎo)向、情景化、被建構(gòu)與建構(gòu)為路徑,將社會(huì)認(rèn)知和心理影響因素置于中心地位,將語言視為實(shí)施行為的工具,注重研究交際雙方在話語構(gòu)建時(shí)的心理狀態(tài),認(rèn)為人的態(tài)度、觀點(diǎn)、情感、情緒等會(huì)隨著社會(huì)情景的改變而發(fā)生變化,是對(duì)傳統(tǒng)心理學(xué)研究范式的發(fā)展。
什么是安全感?愛情中總患得患失怎么辦?喜歡上一個(gè)人就會(huì)開始覺得自己到處都不好?該不該用測(cè)試考驗(yàn)對(duì)象的忠誠?你被套牢的愛情,會(huì)止損嗎?潛意識(shí)被內(nèi)化后,如何走出自我PUA?為什么你的戀愛總是不長久?你真的會(huì)愛人嗎?為什么別人家的對(duì)象總比自己的好?怎樣找尋心中對(duì)的TA?為什么自己吸引的人總是自己不感興趣的?網(wǎng)戀為什么大概率會(huì)
從內(nèi)卷自縛者到輻射空心人,我們?yōu)槭裁慈菀鬃哌M(jìn)困頓,工作生活經(jīng)常面臨低谷?有躺平的心,沒有躺平的實(shí)力,各種關(guān)系處理不好。究其原因:拎不清!读嗟们濉肥嵌拱耆藲庾髡邌体鹊娜伦髌,這是一本有助于所有人活得更加通透的智慧之書。本書由3個(gè)篇章組成:人生低處見自己理性探討如何打破人生僵局;別把人生過成人設(shè)直面喚醒反本能思維;無法
《記憶腦科學(xué)》從認(rèn)識(shí)自己的大腦和記憶力開始,幫助讀者在短的時(shí)間內(nèi)挖掘大腦的潛能。 《記憶腦科學(xué)》共有七章,分別從修煉大腦、改善記憶、補(bǔ)充營養(yǎng)、用腦模式、科學(xué)記憶方法、訓(xùn)練訣竅、記憶鞏固等方面,介紹記憶力開發(fā)和訓(xùn)練的知識(shí),讓讀者學(xué)會(huì)用科學(xué)的方法提升記憶力,成為令人羨慕的記憶達(dá)人。
悲傷是復(fù)雜的,它在任何一天都可能會(huì)有所不同。這本悲傷療愈手冊(cè)提供了解決伴隨悲傷過程中的日常情感和經(jīng)歷的反思與練習(xí),我們可以懷抱著平和甚至感激的態(tài)度,創(chuàng)造一種與悲傷共存的生活。在每周的主題里,我們通過引言、沉思、冥想等更多內(nèi)容一起探索悲傷的各個(gè)階段,深入思考每一個(gè)概念。在諸如孤獨(dú),悲傷侵襲,精疲力盡,希望,愛和創(chuàng)造意義等
無論是生活、職場(chǎng)還是家庭中,我們每個(gè)人都需要高情商。本書分為兩篇,上篇為情商基礎(chǔ)篇,下篇為情商實(shí)戰(zhàn)篇。本書教你如何在短時(shí)間之內(nèi)打動(dòng)對(duì)方,如何與陌生人迅速建立情感,如何與上司溝通,如何與下屬溝通,如何與客戶溝通,如何進(jìn)行談判,如何與家人溝通,如何與孩子溝通。從根本上解決溝通中情商低的問題,不僅能提升工作績效了,還能提升人
面對(duì)新冠病毒帶來的社會(huì)巨變,你是否感到焦慮不安? 你是否會(huì)在獨(dú)處時(shí)感受到壓力?或因?yàn)樵庥隼Ь扯掷m(xù)失眠? 你是否經(jīng)常冒出一切都完蛋了失敗的話就無法挽回了的念頭? 其實(shí),醫(yī)學(xué)上有化解不良情緒的正確方法,這本來自日本認(rèn)知療法創(chuàng)始人大野裕的情緒急救手冊(cè),將為你介紹具體方法,幫助你化解焦慮、不安、恐懼等不良情緒,由此,你可以做
本書為情商經(jīng)典圖書,在原有版本基礎(chǔ)上,根據(jù)讀者反饋問題,針對(duì)重點(diǎn)內(nèi)容做了全面修訂改版。本書圍繞情商評(píng)價(jià)方法中核心的16種情商能力,提供了65種訓(xùn)練活動(dòng)。通過這些訓(xùn)練活動(dòng),學(xué)習(xí)者不但可以深入理解每種情商能力,而且可以挖掘和創(chuàng)造自身潛能,從而培養(yǎng)高效的情商能力。這些訓(xùn)練活動(dòng)可以單獨(dú)使用,也可以作為領(lǐng)導(dǎo)和管理培訓(xùn)方案中的一部
在本書中,作者霍利迪借鑒了各門派的哲學(xué)精髓,闡述了為什么守靜才是一路向前的勇者的秘密武器。作者通過研究發(fā)現(xiàn),所有偉大的領(lǐng)袖、思想家、藝術(shù)家、運(yùn)動(dòng)員和夢(mèng)想家都具有一個(gè)不可磨滅的品質(zhì)至靜力,這能使他們控制自己的情緒,保持理智與智慧,避免分心,同時(shí)加深認(rèn)知力及洞察力。在作者看來,當(dāng)一個(gè)人的內(nèi)心平靜時(shí),他便能夠獲得內(nèi)在的力量,