《中老年百科大講堂（雙色圖文版）》針對(duì)老年人的生理特征、日常生活、養(yǎng)生保健、健康飲食、體育鍛煉、疾病預(yù)防等方面進(jìn)行了詳盡地、全面的剖析，幫助中老年人科學(xué)健身、益壽防老，希望給與老年人一些正確的、溫馨的指導(dǎo)，全書(shū)內(nèi)容豐富，通俗易懂。

《健康常識(shí)大講堂（雙色圖文版）》內(nèi)容涉及日常生活的方方面面，并進(jìn)行了合理的分類(lèi)，以便于讀者的閱讀使用，除了全面剖析生活中的健康常識(shí)外，書(shū)中還附設(shè)了數(shù)百條“溫馨提示”，以作為對(duì)健康常識(shí)的補(bǔ)充，這使得《健康常識(shí)大講堂》的實(shí)用性更強(qiáng)。

按照謠言的形式分為三類(lèi)，即蜚短流長(zhǎng)、空穴來(lái)風(fēng)、以偏概全。主要內(nèi)容包括：睡覺(jué)前玩手機(jī)，到底會(huì)不會(huì)傷眼睛、眼藥水是點(diǎn)得越多越好嗎、基因檢測(cè)靠譜嗎、抗生素一定要用滿(mǎn)3天嗎、要不要提高免疫力、好膽固醇存在嗎、海魚(yú)真的比河魚(yú)好嗎……

人體結(jié)構(gòu)衰變和身體相關(guān)功能下降是年齡增加不可避免的后果，但是衰老的這種下降率和下降程度有相當(dāng)大的個(gè)體差異。目前，比較公認(rèn)的是，個(gè)體完全有可能脫離預(yù)期的衰老模式，而且至少在一段時(shí)期內(nèi)可以推遲年齡增加產(chǎn)生的結(jié)果。目前，充分證據(jù)表明，與較少鍛煉的人相比，積極鍛煉的人（包括老年人）表現(xiàn)出更高的心肺功能和肌肉活力，擁有更為健康的

戒煙究竟需要多長(zhǎng)時(shí)間？1個(gè)月、1年，還是10年呢？不，只需要你讀完這本書(shū)的時(shí)間！是的，我沒(méi)有開(kāi)玩笑！你為什么覺(jué)得戒煙如此之難呢？是你的心欺騙了你。本書(shū)作者亞倫·卡爾是一個(gè)有著30多年煙齡的老煙，要抽100支煙，聲稱(chēng)沒(méi)有人比他煙癮還大。在一次催眠治療后，他忽然領(lǐng)悟了戒煙的秘密，從此成功戒煙。讓他撥開(kāi)你心頭的

什么？看一本漫畫(huà)書(shū)就可以戒煙？沒(méi)錯(cuò)！這不是開(kāi)玩笑，而是無(wú)數(shù)煙民成功戒煙后的共同心聲。繼《這書(shū)能讓你戒煙》文字版掀起戒煙熱潮之后，亞倫·卡爾又推出了他的戒煙新作《這書(shū)能讓你戒煙（圖解版）》，給不喜歡看長(zhǎng)篇累牘的文字的讀者帶來(lái)了福音。與純文字版《這書(shū)能讓你戒煙》相比，圖解版的內(nèi)容更簡(jiǎn)單、更有趣、更有效，讓你在

本書(shū)是本套叢書(shū)的總論，精選與人類(lèi)生活密切相關(guān)的醫(yī)學(xué)問(wèn)題，介紹給廣大讀者。幾乎所有的疾病都和人體的免疫功能有關(guān)，讓廣大群眾了解基本的免疫學(xué)知識(shí)十分重要。多年來(lái)影響社會(huì)穩(wěn)定、醫(yī)患關(guān)系的很多熱點(diǎn)比如疫苗事件、魏則西事件等，多與社會(huì)大眾對(duì)免疫學(xué)知識(shí)的了解比較欠缺有關(guān)，本套叢書(shū)有助于廣大群眾對(duì)醫(yī)學(xué)知識(shí)的了解。本套叢書(shū)的特色是通過(guò)

本書(shū)從老年人的排泄、軀體、安全以及精神、心理和認(rèn)知這四類(lèi)問(wèn)題出發(fā)，詳細(xì)地闡述所有問(wèn)題發(fā)生的原因、后果、預(yù)防以及簡(jiǎn)單易行有效的處理和保健方法。本書(shū)力求內(nèi)容科學(xué)系統(tǒng)，取材貼近生活，文字通俗易懂，具有很好的可讀性和實(shí)用性。 本書(shū)適合老年科醫(yī)護(hù)人員及相關(guān)醫(yī)學(xué)院學(xué)生閱讀。

本書(shū)為關(guān)注內(nèi)心成長(zhǎng)的人們，提供了一幅完整的心理成長(zhǎng)地圖。人的內(nèi)心發(fā)展可以分為三個(gè)階段：療愈、靜心與開(kāi)悟。療愈階段所要解決的是，情緒清理和心理創(chuàng)傷的愈合，人只有經(jīng)過(guò)有效的心靈療愈，心才有可能靜下來(lái)，從而進(jìn)入第二個(gè)階段，靜心。隨著人的心越來(lái)越靜，會(huì)涌現(xiàn)出越來(lái)越多的靈感與智慧，即“靜生慧”，人有幸開(kāi)始打通和連接內(nèi)心的智

決定組建家庭是一個(gè)令人改變終生的決定。一旦你確定“造人”計(jì)劃，有很多全新的知識(shí)需要去了解，包括懷孕這條路上的潛在風(fēng)險(xiǎn)和問(wèn)題。梅奧診所的生育專(zhuān)家可以幫助你不斷努力、直至成功生育。這本書(shū)便于使用、資源豐富，為廣大備孕夫妻提供了許多解釋與說(shuō)明。從生活方式到膳食建議，從理解排卵周期到尋求醫(yī)學(xué)幫助，本書(shū)覆蓋了全方位的、有益