本書為關(guān)注內(nèi)心成長的人們，提供了一幅完整的心理成長地圖。人的內(nèi)心發(fā)展可以分為三個階段：療愈、靜心與開悟。療愈階段所要解決的是，情緒清理和心理創(chuàng)傷的愈合，人只有經(jīng)過有效的心靈療愈，心才有可能靜下來，從而進入第二個階段，靜心。隨著人的心越來越靜，會涌現(xiàn)出越來越多的靈感與智慧，即“靜生慧”，人有幸開始打通和連接內(nèi)心的智慧，進入第三個階段，開悟。

       《心靈三部曲：療愈、靜心與開悟》一書，遵循人心發(fā)展的規(guī)律，在每一部分均提供相應(yīng)的指引與建議，提供大量情緒減壓、心理創(chuàng)傷療愈、靜心與開啟智慧的的自助方法。廓清了心靈成長的諸多迷霧，為讀者朋友帶去大量彌足珍貴的信息。