本書作者憑借多年照顧老人的經(jīng)驗(yàn)，提出了許多新式的老年健康生活的方法，旨在告訴讀者，上了年紀(jì)之后，身體健康固然很重要，但生活質(zhì)量和心態(tài)也一樣重要。如果能放平心態(tài)，學(xué)會(huì)直面自己的老去，放下執(zhí)念，不要給自己太多的壓力，對(duì)老年人的健康也會(huì)有很大的幫助。

優(yōu)質(zhì)長(zhǎng)久的愛情需要哪些前提和經(jīng)營(yíng)策略？ 為什么你總是很難放下一個(gè)人？ 人人都知道愛自己很重要，但該如何好好愛自己？ 身處人生低谷時(shí)，該如何沖殼而出，實(shí)現(xiàn)蛻變？ …… 在本書中，有對(duì)愛情中常見的思維誤區(qū)的剖析和一些真實(shí)有效的應(yīng)對(duì)方法，也有作者自己真真實(shí)實(shí)走過(guò)的路和在人生低谷中進(jìn)行的深度反思與總結(jié)。上述問(wèn)題，本書

這是一本圖文結(jié)合的治愈類繪本，也是一本正能量滿滿的“人生快樂指南”，策劃靈感來(lái)自于抖音爆火話題“愛自己的100種方式”。在這個(gè)充斥著不安與繁雜的世界中，人們常常會(huì)忘記自己生活的初心——取悅自己，獲得快樂。 能讓自己獲得最大程度的快樂的人，不是別人，只有自己。因此本書匠心獨(dú)運(yùn)地從“愛自己入手”，為讀者提供100種愛自己

內(nèi)心戲超多的你，一定要翻爛這本書！停止精神內(nèi)耗！！ 讀松浦彌太郎的書，真的會(huì)上癮。他說(shuō)：“所謂人生困境，不過(guò)是你胡思亂想，自我設(shè)置的枷鎖�！碑�(dāng)你因胡思亂想而疲勞或焦慮時(shí)，你需要的是“停止消耗自己”，你需要的是“內(nèi)心的平靜”，你需要獲得“安心感”，你需要松浦彌太郎給你的靈魂按個(gè)摩。他總能發(fā)現(xiàn)生活中普普通通的感悟，寫下充

缺乏良好習(xí)慣、學(xué)習(xí)成績(jī)上不去、早戀、沉迷電子產(chǎn)品、拒絕和父母溝通……孩子的這些問(wèn)題，讓父母焦灼不已，想改善卻不得其法，隨之而來(lái)的往往是親子關(guān)系的激化，孩子也更加叛逆�；蛟S這本書可以幫到你！無(wú)論你的孩子處于哪個(gè)成長(zhǎng)階段，都能從書中的“順應(yīng)心理”理念和超300個(gè)真實(shí)案例中找到解決方案，先順應(yīng)，再教育，以退為進(jìn)，讓孩子樂于與

為什么即使痛苦，我們也總是不自覺地陷入相似的困境? 為什么我們會(huì)在關(guān)系中不斷尋找初戀愛人的影子? 為什么選擇熟悉的事物會(huì)讓我們無(wú)比安心? 在我們的精神生活中，存在著一種比追求快樂和滿足更強(qiáng)大的無(wú)意識(shí)驅(qū)動(dòng)力——重復(fù)。 無(wú)意識(shí)中生命的力量，可以驅(qū)使我們安心地重復(fù)快樂行為，并在不斷的重復(fù)中塑造自我，建立穩(wěn)固的身份認(rèn)知

本書涵蓋西方心理學(xué)史從古希臘早期哲學(xué)心理學(xué)發(fā)展至當(dāng)代科學(xué)認(rèn)知心理學(xué)的全貌，突出呈現(xiàn)西方心理學(xué)史的主要理論與應(yīng)用流派，旨在幫助心理學(xué)專業(yè)學(xué)生掌握西方心理學(xué)理論與應(yīng)用的主要發(fā)展脈絡(luò)、現(xiàn)狀與趨勢(shì)，培養(yǎng)其心理學(xué)學(xué)科的理論思維能力與應(yīng)用視角。本書在忠實(shí)敘述西方心理學(xué)史的重要事件與體系流派的基礎(chǔ)上，結(jié)合心理學(xué)史編撰學(xué)的“厚今說(shuō)”與

本書依托案例系統(tǒng)地介紹了幼兒行為觀察與分析的基礎(chǔ)知識(shí)與技能，側(cè)重幼兒行為觀察與分析在幼兒園日常保教方面的實(shí)際應(yīng)用。本書共9章，第一至三章主要介紹幼兒行為觀察與分析的基礎(chǔ)理論知識(shí)；第四至九章是實(shí)踐部分，主要內(nèi)容包括幼兒日常生活中的行為觀察分析與指導(dǎo)、幼兒情緒表現(xiàn)的觀察分析與指導(dǎo)、幼兒認(rèn)知發(fā)展的觀察分析與指導(dǎo)、幼兒游戲行為

一本顛覆傳統(tǒng)情商認(rèn)知、提升情緒效能的書有效實(shí)現(xiàn)情緒效能與價(jià)值的雙重提升，讓情商成為你人生的助力，而非阻力情商是一種超越行業(yè)、職業(yè)、文化和環(huán)境的技能，我們時(shí)時(shí)都在運(yùn)用情商。然而，對(duì)于情商究竟是什么，人們有不同的見解，一直以來(lái)關(guān)于情商的測(cè)評(píng)模型也是多種多樣。本書作者打破傳統(tǒng)情商認(rèn)知，結(jié)合行為科學(xué)和神經(jīng)–情商領(lǐng)域最新的研究成

意識(shí)是什么？它如何產(chǎn)生，又為何而存在？我們對(duì)自己身處世界的體驗(yàn)已經(jīng)習(xí)以為常，但意識(shí)的存在本身其實(shí)提出了深刻的問(wèn)題：為什么宇宙中的某一團(tuán)物質(zhì)會(huì)擁有意識(shí)？我們要怎么思考這個(gè)問(wèn)題？我們?yōu)槭裁匆�思考這個(gè)問(wèn)題？在這本通俗易懂的書中，安娜卡·哈里斯帶領(lǐng)我們了解意識(shí)不斷發(fā)展的定義、對(duì)它的哲學(xué)討論和相關(guān)的科學(xué)發(fā)現(xiàn)，探討我們對(duì)意識(shí)的有限