哪些食物富含葉酸? 懷孕了,還能吃辣椒嗎? 孕吐難受,吃點(diǎn)什么好呢? 怎么給寶寶*好的營(yíng)養(yǎng)? …… 當(dāng)?shù)弥幸粋(gè)小生命在你的腹中開始安營(yíng)扎寨、生根發(fā)芽,你是不是感到很幸福,而且還有很多問(wèn)題盤旋在腦海中呢?你肯定會(huì)想知道,怎樣吃,才能給寶寶*好的營(yíng)養(yǎng),吃什么,能讓寶寶健康又聰明,那么就來(lái)聽聽
分為上、中、下三篇及附則。上篇介紹食品的基本知識(shí),包括人體需要的營(yíng)養(yǎng)素、平衡膳食、食品添加劑以及《中國(guó)居民膳食指南》的應(yīng)用等知識(shí)。中篇介紹食品安全的概念、食品可能存在的不安全因素(如污染、摻假、濫用添加劑等)以及食物中毒的原因和表現(xiàn)。下篇介紹怎樣防范食品安全風(fēng)險(xiǎn),包括管理層面對(duì)食品安全風(fēng)險(xiǎn)的管控措施、居民在購(gòu)買食物食品
本書內(nèi)容主要包括:包括食物血糖生成指數(shù),輔酶Q10,植物多糖,血脂異常與動(dòng)脈粥樣硬化,營(yíng)養(yǎng)與代謝綜合征,膳食、營(yíng)養(yǎng)與老年性癡呆等6章,并在原植物化學(xué)物一章中新增加了多類植物化學(xué)物(如類胡蘿卜素、葉黃素、番茄紅素、花色苷、植物雌激素、植物甾醇等)的相關(guān)內(nèi)容。第二版的內(nèi)容更加注重理論與實(shí)際的結(jié)合,將營(yíng)養(yǎng)學(xué)理論與相關(guān)疾病的預(yù)
本書針對(duì)不同人群的飲食禁忌,精選78種常見食材。食材高度涵蓋蔬菜類、水果類、肉禽類、水產(chǎn)類、中藥類等,介紹了不同體質(zhì)人群的飲食,讓每種體質(zhì)的人們都可以找到相宜食材。揭秘吃的真相,告訴你什么是相宜相克,怎么吃才健康。學(xué)會(huì)居家調(diào)養(yǎng)的飲食宜忌,更會(huì)對(duì)癥下藥,正確選擇中西藥,書中用通俗的語(yǔ)言告訴你科學(xué)的食物搭配方法,讓你吃得更
"不同的時(shí)間,不同的人對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需求也是不同的,父母可能對(duì)營(yíng)養(yǎng)知識(shí)了解得比較少,兒女就該多提醒父母關(guān)注這方面的問(wèn)題,糾正他們的飲食習(xí)慣,為他們的身體健康加分。身體好了,生活質(zhì)量高了,父母才能擁有快樂(lè)的晚年!蹲龈改傅臓I(yíng)養(yǎng)師中老年?duì)I養(yǎng)一本通》從必備的營(yíng)養(yǎng)知識(shí)開始介紹,幫助讀者認(rèn)識(shí)營(yíng)養(yǎng)、接受營(yíng)養(yǎng),樹立起正確、健康的飲食觀念,
本書共5篇,內(nèi)容包括:食品的生物性危害、食品的化學(xué)性危害、食品中的毒性物質(zhì)、各類食品的衛(wèi)生檢測(cè)、食品標(biāo)準(zhǔn)與安全性評(píng)價(jià)。
《營(yíng)養(yǎng)餐設(shè)計(jì)與制作/中等職業(yè)教育中餐烹飪與營(yíng)養(yǎng)膳食專業(yè)系列教材》是參照國(guó)家營(yíng)養(yǎng)餐配餐員和公共營(yíng)養(yǎng)師的職業(yè)標(biāo)準(zhǔn),結(jié)合烹飪營(yíng)養(yǎng)專業(yè)和餐飲管理服務(wù)專業(yè)學(xué)生的實(shí)際工作,以人群配膳為主線,將兒童、青少年、老年人營(yíng)養(yǎng)餐的設(shè)計(jì)與制作內(nèi)容進(jìn)行精煉。把“食譜如何設(shè)計(jì)和編制,菜點(diǎn)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值如何評(píng)價(jià)和營(yíng)養(yǎng)標(biāo)簽如何制作,膳食質(zhì)量如何調(diào)查及評(píng)估
有趣的科學(xué)榮獲中國(guó)童書金獎(jiǎng)。有趣的科學(xué)原版系列獲得英國(guó)皇家學(xué)會(huì)少兒科普?qǐng)D書獎(jiǎng)。有趣的科學(xué)系列入選國(guó)家新聞出版總署向青少年推薦的百種優(yōu)秀圖書。你的身體是一架精密無(wú)比的機(jī)器,而食物就是不可或缺的燃料!队腥さ臓I(yíng)養(yǎng)越吃越健康》帶你一探究竟!·昆蟲是有益健康的小吃嗎?·胃酸居然能夠溶解一根鐵釘?&m
指導(dǎo)老年人合理營(yíng)養(yǎng)與均衡膳食是老年服務(wù)與管理專業(yè)學(xué)生的專業(yè)核心技能。本書共七個(gè)項(xiàng)目,包括老年人所需營(yíng)養(yǎng)素的認(rèn)知及能量需求、老年人常見食物的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值認(rèn)知、老年人的合理營(yíng)養(yǎng)與平衡膳食、調(diào)查與評(píng)價(jià)老年人膳食營(yíng)養(yǎng)狀況、老年人營(yíng)養(yǎng)配餐與食譜編制、老年人常見病的飲食調(diào)養(yǎng)、老年人的膳食指導(dǎo)。
本書結(jié)合近幾年國(guó)內(nèi)外的研究文獻(xiàn)及相關(guān)食品安全標(biāo)準(zhǔn),對(duì)中國(guó)食品安全的形勢(shì),化學(xué)性污染的途徑,食品污染物限量標(biāo)準(zhǔn)等進(jìn)行了簡(jiǎn)單介紹,重點(diǎn)闡述了加工過(guò)程中產(chǎn)生的危害物,包裝材料中的危害物,環(huán)境污染物,獸藥殘留,生物毒素,農(nóng)用化學(xué)品殘留,非法添加物的來(lái)源,法規(guī)限量,毒理危害,風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估以及檢測(cè)方法等,并結(jié)合近年來(lái)發(fā)生的重大食品安全