VBT基于速度的力量訓(xùn)練介紹了基于速度的力量訓(xùn)練(VBT)的基礎(chǔ)理論知識(shí)及相關(guān)測(cè)量工具的使用方法,接著講解了特定力量的速度訓(xùn)練區(qū)間的含義及其在周期化訓(xùn)練中的應(yīng)用時(shí)機(jī),然后描述了基于VBT的1RM測(cè)試方法,以及如何通過(guò)VBT評(píng)估訓(xùn)練強(qiáng)度、調(diào)整訓(xùn)練負(fù)荷和監(jiān)測(cè)運(yùn)動(dòng)疲勞,提供了VBT的周期化訓(xùn)練應(yīng)用指導(dǎo)與方案示例。不論是體能教
對(duì)于物理治療和運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練專業(yè)的學(xué)生和相關(guān)從業(yè)人員來(lái)說(shuō),本書是一本關(guān)節(jié)松動(dòng)術(shù)操作指南。全書共有4部分,第1部分系統(tǒng)介紹了關(guān)節(jié)松動(dòng)術(shù)的理論知識(shí),第2-第4部分則分別介紹了顱下頜復(fù)合體、脊柱、上肢和下肢等部位的關(guān)節(jié)松動(dòng)術(shù)操作方法。本書以解剖圖覆蓋在真人實(shí)拍圖之上的形式,清晰地展示人體骨骼位置,指示性箭頭細(xì)致地標(biāo)注了手法位置和用
本書從歷史與遺產(chǎn)、形而上學(xué)、倫理、社會(huì)政治四個(gè)方面分15章分析了體育與哲學(xué)的關(guān)系,并歸納了運(yùn)動(dòng)的十大內(nèi)在價(jià)值。同時(shí)作者試圖將中國(guó)哲學(xué)思想納入本書,盡管尚不夠全面和深入,但已顯示出作者跨文化的體育哲學(xué)視野,這在西方學(xué)者的論著中是罕見的。全書既有理論分析,也有實(shí)踐案例,內(nèi)容通俗易懂,語(yǔ)言簡(jiǎn)潔明了,見解獨(dú)特。
本書在闡述現(xiàn)代體育教育理論基礎(chǔ)上,對(duì)體育教學(xué)科學(xué)設(shè)計(jì)與實(shí)踐進(jìn)行了系統(tǒng)闡述,從體育教學(xué)入手,以體育教學(xué)設(shè)計(jì)理論為基礎(chǔ)、體育教學(xué)實(shí)踐體系為框架,通過(guò)對(duì)體育課程教學(xué)設(shè)計(jì)與實(shí)踐過(guò)程進(jìn)行全面系統(tǒng)的研究,實(shí)現(xiàn)體育課程教學(xué)設(shè)計(jì)的操作性和實(shí)踐性,以豐富現(xiàn)代體育教學(xué)科學(xué)設(shè)計(jì)與實(shí)踐研究成果。全書不僅突出理論性與實(shí)踐性相結(jié)合的原則,而且更注
本書首先對(duì)于體育教學(xué)的基礎(chǔ)理論進(jìn)行概述,介紹體育教學(xué)的目標(biāo)、規(guī)律和原則,通過(guò)對(duì)體育教學(xué)方法的論述。進(jìn)而揭示體育教學(xué)方法的改革與發(fā)展的特點(diǎn)、趨勢(shì)等;其次對(duì)于體育與健康課程理論和課程標(biāo)準(zhǔn)以及教學(xué)模式的構(gòu)建進(jìn)行了相關(guān)分析。從而探究體育與健康的教學(xué)方法。最后從體育與健康的運(yùn)動(dòng)技能、體育與健康的安全保障、體育教學(xué)評(píng)價(jià)等方面,探討
本書共七章,內(nèi)容包括:體育課程教學(xué)概述、體育課程的實(shí)施現(xiàn)狀、體育教學(xué)論發(fā)展研究、體育課程模式的系統(tǒng)設(shè)計(jì)、體育教師教學(xué)能力探析、體育課程教學(xué)評(píng)價(jià)研究、體育課程在線教學(xué)探究。
本書以體育課程教學(xué)理論為指導(dǎo),在全面闡述體育課程教學(xué)基本理論與體育課程教學(xué)現(xiàn)狀的基礎(chǔ)上,分析了體育課程教學(xué)優(yōu)化改革的整體策略,并進(jìn)一步就體育課程教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法、教學(xué)模式、教學(xué)設(shè)計(jì)、教學(xué)管理等教學(xué)體系各要素的優(yōu)化進(jìn)行了深入、細(xì)致地探索研究,同時(shí)對(duì)體育課程教學(xué)發(fā)展的相關(guān)理論、方式方法以及教師教學(xué)能力培養(yǎng)進(jìn)行了探索研究。
本書立足于當(dāng)前高校公體教學(xué)的實(shí)際情況,將切實(shí)增進(jìn)大學(xué)生的體育鍛煉放在首位,探索了新時(shí)代高校體育發(fā)展的方向;通過(guò)論述我國(guó)高校體育課程的教學(xué)思想、發(fā)展目標(biāo)、教學(xué)內(nèi)容等方面,探索可以幫助學(xué)生樹立體育訓(xùn)練觀和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)、養(yǎng)成良好的體育與生活習(xí)慣、培養(yǎng)終身體育的意識(shí)和能力的高校體育實(shí)踐路徑。全系統(tǒng)地介紹了有關(guān)體育發(fā)展的理論和知識(shí),
本書對(duì)高校公共體育課程與教學(xué)創(chuàng)新進(jìn)行了深入研究。全文從高校公共體育課程的實(shí)際出發(fā),著眼于高校體育課程的發(fā)展,堅(jiān)持繼承與創(chuàng)新、改革與發(fā)展,在繼承前人理論的基礎(chǔ)上,吸取了國(guó)內(nèi)外新進(jìn)理論與實(shí)踐內(nèi)容,突出了本書的實(shí)用性、實(shí)踐性、科學(xué)性、先進(jìn)性等特點(diǎn)。本書內(nèi)容包括高校公共體育課程的指導(dǎo)思想、教學(xué)現(xiàn)狀以及公共體育課程中的道德教育和
本書共五章,內(nèi)容包括:現(xiàn)代體育教學(xué)概述、現(xiàn)代體育多元教學(xué)的理論概述、現(xiàn)代體育多元教學(xué)的體系構(gòu)建、現(xiàn)代體育多元教學(xué)的有效實(shí)現(xiàn)、現(xiàn)代體育多元教學(xué)的技能訓(xùn)練。