本書首先對(duì)于體育教學(xué)的基礎(chǔ)理論進(jìn)行概述，介紹體育教學(xué)的目標(biāo)、規(guī)律和原則，通過對(duì)體育教學(xué)方法的論述。進(jìn)而揭示體育教學(xué)方法的改革與發(fā)展的特點(diǎn)、趨勢等；其次對(duì)于體育與健康課程理論和課程標(biāo)準(zhǔn)以及教學(xué)模式的構(gòu)建進(jìn)行了相關(guān)分析。從而探究體育與健康的教學(xué)方法。最后從體育與健康的運(yùn)動(dòng)技能、體育與健康的安全保障、體育教學(xué)評(píng)價(jià)等方面，探討了體育與健康的運(yùn)動(dòng)技能有哪些，評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)和內(nèi)容如何，同時(shí)針對(duì)目前體育教學(xué)存在的問題提出體育與健康的安全保障應(yīng)該如何構(gòu)建，對(duì)于其方法以及未來發(fā)展趨勢進(jìn)行了合理分析。