《八段錦》既圖文結(jié)合，又穿插視頻，一看就明白，一學就能會�！栋硕五\》指出動作要領(lǐng)、注意事項、功理作用，有文、有圖、有視頻。《八段錦》圖文對應講解和說明養(yǎng)生穴位，明明白白運動，輕輕松松養(yǎng)生�！栋硕五\》標注指導方法中的專有名詞，練得會，看得懂，初學者也能成行家。每天幾分鐘，傳統(tǒng)健身精髓，強身健體，延年益壽。
本教材的編寫依據(jù)刑事執(zhí)行專業(yè)人才培養(yǎng)目標和課程標準，緊密聯(lián)系監(jiān)獄一線管教民警在執(zhí)法活動中所遇到的典型的暴力襲警、獄內(nèi)斗毆、劫持人質(zhì)等突發(fā)事件。全書在內(nèi)容層面包括“基礎(chǔ)理論”“實用技能”兩部分。“基礎(chǔ)理論”部分簡要介紹警察防衛(wèi)與控制技術(shù)的概論、人體解剖學的基本原理和人體運動力學的基本原理，使學生掌握人體主要部位以及人體主
本書圍繞社會體育研究這一課題展開，社會體育是我國體育事業(yè)的重要組成部分，社會體育涉及的人群和范圍極廣，對于促進我國群眾的身體健康有著重要的作用。本書即從社會體育的概念、參與人群、資源、與現(xiàn)代社會的關(guān)系、社會體育與健康管理并對城市、農(nóng)村以及老年人的社會體育組織與指導等方面進行研究。
本書分為理論知識篇、適應性運動篇、保健性運動篇、休閑性運動篇四部分，共十二章，內(nèi)容包括：體育概論、科學鍛煉與健身、運動處方與保健、大學生體質(zhì)健康標準、站姿型職業(yè)群適應性運動、變姿型職業(yè)群適用性運動等。
對于初次接觸數(shù)獨的讀者，面對缺少很多數(shù)字的盤面難免會覺得無從下手，通過試數(shù)和機械選數(shù)未免太浪費時間，而且也不會真正提高水平，做題之前了解適當且有效的技巧是非常有必要的�！兑豢淳蜁臄�(shù)獨技巧》針對各種常見類型的數(shù)獨，采用真題盤面圖示的方法，詳細說明解題技巧，幫助讀者在實踐中學習并練習運用，從而達到舉一反三，真正為己所用的
這是一本完整講述肌肉訓練科學原理的書籍，它不僅給了讀者一個完整的重量訓練計劃、明確的器械指南與安全風險考慮，還剝開了所有的糖衣，讓訓練不再有秘密可言。這不是本普通的指南，作者用直截了當?shù)恼Z氣為訓練方案奠定了基準，解決了訓練者和教練員的大部分問題。作者在歷史經(jīng)驗和運動科學的基礎(chǔ)上建立起了一個行之有效的增肌訓練體系。該體系
為深入貫徹落實《關(guān)于進一步加強運動員文化教育和運動員保障工作的指導意見》及教育部《關(guān)于加強高等學校在線開放課程建設(shè)應用與管理的意見》等文件精神，加快現(xiàn)代信息技術(shù)與教育教學深度融合，促進優(yōu)質(zhì)教育資源的應用與共享，進一步加強在訓優(yōu)秀運動員文化教育，推進體育專業(yè)教材及在線課程建設(shè)，國家體育總局科教司組織實施高校體育專業(yè)教材與
本書是電子競技運動與管理專業(yè)校企“雙元”合作開發(fā)的教材，也是《電子競技運動與管理專業(yè)教學標準》制訂專家組推薦教材。本書以市場為導向，由南京直尚電競科技有限公司諸多資深電子競技行業(yè)專家以及高校教師在總結(jié)近幾年國家應用型本科與示范性高職院校專業(yè)教學改革經(jīng)驗及電競行業(yè)內(nèi)專家多年從業(yè)經(jīng)歷的基礎(chǔ)上共同撰寫。本書以傳播學基礎(chǔ)知識為
主要內(nèi)容包括野戰(zhàn)運動緒論、野戰(zhàn)運動的身體訓練、野戰(zhàn)運動的基本技術(shù)、野戰(zhàn)運動的基本戰(zhàn)術(shù)、野戰(zhàn)運動的教學與推廣、野戰(zhàn)運動的競賽與組織、野戰(zhàn)運動場地等。本書可作為各地野戰(zhàn)運動俱樂部工作人員的培訓用書，也可作為從事野戰(zhàn)運動、青少年國防教育、戶外運動、戶外拓展、體育旅游等相關(guān)行業(yè)從業(yè)人員和各級各類院校社會體育專業(yè)學生的選修參考書
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