本書作者是北京協(xié)和醫(yī)院臨床醫(yī)生，接觸了大量減肥案例，一線經(jīng)驗(yàn)豐富，全書從減肥過程中遇到的各種“為什么”“怎么辦”切入，以通俗易懂接地氣的語言揭示了減肥的真相、解讀了社會(huì)上關(guān)于減肥的流言、解答了減肥過程中的常見問題，從國內(nèi)外**的研究，到實(shí)際減肥過程的小細(xì)節(jié)，講述關(guān)于減肥那件事兒的方方面面。重點(diǎn)是告知大家哪些人群需要減肥

《來，一起愉快地減肥吧》從常見的減肥困惑出發(fā)，介紹了體重指數(shù)、體脂率、腰臀比、基礎(chǔ)代謝率等身體指標(biāo)，也介紹了肥胖類型、理想體型、減脂六要素、運(yùn)動(dòng)塑形等問題。書中針對不同類型的肥胖，分別給予相應(yīng)的解決方案。我們不主張?zhí)焯煊?jì)算熱量，我們希望能教會(huì)大家易學(xué)、易做的飲食原則，打造減肥腦減肥腸減肥覺，充分調(diào)動(dòng)身體的潛能，在減肥的

本書旁征博引,傅增湘云:“本書自鏡臺(tái)為始,以次衣服、發(fā)髻、奩飾、脂粉、眉唇,大率以類相從,而不標(biāo)門目。其引書自《周禮》及諸史百家雜說,咸注原書名,近至宋荔裳、朱竹垞詩詞皆引之,可云浩博無涯矣�！比珪�分為上下兩卷,附錄輯存作者田霢相關(guān)史料等。《妝史》未曾刊刻過,現(xiàn)有兩部寫本,一是藏于國家圖書館,一是藏于加拿大不列顛哥倫比

本書分為知識(shí)模塊和實(shí)踐模塊兩大部分。其中知識(shí)模塊包括常見皮膚疾病、化妝品的感官評(píng)價(jià)等內(nèi)容。實(shí)踐模塊包括皮膚管理規(guī)劃、醫(yī)療美容的皮膚管理、皮膚管理機(jī)構(gòu)品質(zhì)經(jīng)營等內(nèi)容。

本書記載了作者近二十年家用美容儀市場實(shí)操經(jīng)驗(yàn)所得出的42個(gè)行之有效的家用美容儀專用手法，意在讓更多人從本書中受益，讓家用美容儀市場的一攬子問題，包括但不限于：美容儀是智商稅、買回儀器不會(huì)用、越用臉型越垮、跟著不懂美容儀及手法的網(wǎng)紅“想當(dāng)然”教學(xué)使用、怎么用都沒效果、只有短暫的即時(shí)效果、跟風(fēng)購買不適合自己的家用美容儀、資

本書從專業(yè)營養(yǎng)師的角度，為讀者介紹什么是肥胖，人為什么要減肥，幫助大家排除減肥路上的各種誤區(qū)，并且也著重分析目前風(fēng)靡的各種減肥方法，最后結(jié)合作者多年的專業(yè)減脂經(jīng)驗(yàn)，提出沉浸式減肥法這種顛覆常識(shí)的減肥法，從營養(yǎng)學(xué)角度讓大家重新認(rèn)識(shí)減肥，讓每個(gè)人都能擁有自己的“科學(xué)瘦身法”。

本書通過化妝師職業(yè)素養(yǎng)、基礎(chǔ)化妝修飾、生活化妝與項(xiàng)目實(shí)訓(xùn)、藝術(shù)化妝與項(xiàng)目實(shí)訓(xùn)四個(gè)模塊，十個(gè)項(xiàng)目，二十七個(gè)任務(wù)的內(nèi)容設(shè)計(jì)，從化妝師的職業(yè)道德與職業(yè)禮儀到妝前準(zhǔn)備，從面部分析到五官化妝技巧與矯正，從生活類化妝到藝術(shù)型化妝，從生活裸妝、新娘化妝到晚宴宴會(huì)化妝、時(shí)尚攝影化妝，描述了化妝設(shè)計(jì)方方面面的內(nèi)容。

這是一本全面介紹皮膚特性和護(hù)膚理念的實(shí)用科普讀物,適合想要了解皮膚、得到護(hù)膚建議的讀者閱讀。本書從皮膚的組成和作用講起,介紹了皮膚的結(jié)構(gòu)和特點(diǎn)以及正確的護(hù)膚步驟,指明護(hù)膚中的一些誤區(qū)和常見的問題,并提出日常護(hù)膚的建議和指導(dǎo)。作者也給對特殊場合有護(hù)膚需求的人,提供了護(hù)膚時(shí)間表。對于嚴(yán)重的皮膚問題,作者建議一定要及時(shí)就醫(yī)。

本書公共12單元，分為美容篇和造型篇，內(nèi)容包括：美容概論、美容生理常識(shí)、常用美容化妝品、美容用具及儀器、面部清潔與面部按摩等。每單元前提出粗惡習(xí)目標(biāo)，單元后設(shè)有單元小結(jié)及習(xí)題。

本書分五章，內(nèi)容包括：“你真的需要減肥嗎”“昂首挺胸——美，從頭開始”“豎脊立腰，凹凸有致——小心自己的腰圍”“平腹翹臀，活力性感”等。