為什么一個人的生活總是被外賣或隨便吃填滿？因為一個人做飯?zhí)�難了！不知道吃什么。不知道怎么做。吃飯十分鐘，做飯兩小時……如果你也有同樣感受，還有救，《一個人的幸福餐》教你輕松做出一頓飯！ 美食博主蓮小兔根據(jù)自己豐富的自炊經驗，整理出了一個人做飯不費事的秘訣。既有如何煮出好吃的米飯等基礎料理知

這是一本針對24節(jié)氣設計的、養(yǎng)生與瘦身合而為一的中醫(yī)養(yǎng)瘦書。美女中醫(yī)師教你在正確的時機，通過喝茶、按摩、微運動等方式，促進機體排毒、增加身體代謝、消除機體水腫，從而起到多吃少動也不胖的良好效果。

從2004年揚中首屆江鮮美食節(jié)，到2018年第十五屆河豚文化節(jié)，“揚中河豚”用十余年的時間贏得了“甲天下”的美譽。揚中先后榮膺“中國江鮮菜之鄉(xiāng)”“中國河豚美食之鄉(xiāng)”“中國河豚文化之鄉(xiāng)”，“中國河豚島”已然成為世界認識揚中和揚中走向世界的一個獨特的地域標識和城市品牌。本書點擊一個個具有歷史意義的重大事件，走近一個個推動揚

茶文化與茶道已經成為當代中國日常生活圖景。作者為茶文化愛好者，對陸羽的《茶經》頗有會心，從“春”“夏”“秋”“冬”四個方面去感悟這部古代經典，引領讀者品位茶文化，追尋古人雅致生活。

為推動國家職業(yè)大典中美甲師職業(yè)的技術培訓和職業(yè)能力水平評價考試，在美甲從業(yè)人員中推行科學、系統(tǒng)的職業(yè)規(guī)范標準，人力資源和社會保障部教材辦公室組織編寫，由北京李安玉指美甲藝術職業(yè)技能培訓學校擔綱，《教程》力求體現(xiàn)“以職業(yè)活動為導向，以職業(yè)技能為核心”的指導思想，突出職業(yè)技能水平培訓特色；結構上，針對美甲師職業(yè)相關的領域，

《茶的真實歷史》梅維恒郝也麟著高文海徐文堪譯：本書以時間變遷為經線，以全球的地域傳布為緯線，展現(xiàn)了一幅栩栩如生的茶史全圖。既有中國茶飲的歷史，中國茶葉向外傳布的不同途徑，亦涉及日本、印度、錫蘭（斯里蘭卡）等東方各國的茶飲歷史，以及茶葉在西方世界的軌跡。

本書是日本世界文化出版社推出的一流主廚的料理課程系列食譜書，由日本知名的法式料理名廚谷升撰寫。谷升曾在阿爾薩斯三星級餐廳等多個餐廳擔任主廚、鉆研技術，1994年在日本東京開辦了自己的法式餐廳LeMange-Tout，營業(yè)至今已逾24年。 本書用煎烤、燉煮、蔬菜與甜點3個章節(jié)介紹了法式料理中具有代表性的42款法式料理，以

本書是日本世界文化出版社推出的一流主廚的料理課程系列食譜書，由日本知名的法式甜點師河田勝彥撰寫。河田勝彥先生1967年留法，曾任巴黎希爾頓酒店首席糕點師，1981年在日本東京開設了名為AuBonVieuxTemps的烘焙店，營業(yè)至今已逾35年。 本書將極具代表性的26款甜點以一步一圖的視頻教學模式詳細講解，從比較簡單的

《主食加工實用技術/“四川省產業(yè)脫貧攻堅·農產品加工實用技術”叢書》詳細介紹了主食加工的技術要點與相關設備信息，所涉及的主食分為掛面、饅頭、油炸食品和雜糧制品等，同時對主食制品的質量安全與分析檢測也進行了介紹。《主食加工實用技術/“四川省產業(yè)脫貧攻堅·農產品加工實用技術”叢書》作者陶瑞霄從原輔料選材、工藝流程、關鍵控制

本書是小說中國之一。本書嘗試以古代小說文化為綱，中國飲食文化為目，通過特定的飲食專題形式寫作，為讀者展現(xiàn)中國古代小說的文化內涵。內容上，涉及古代小說的飯、菜、雜食、湯羹、酒、茶等六大飲食門類，每種門類之下又分數(shù)個專題。本書以散文筆調為主，博采多種古代小說的野稗資料，又參照各類正史專書記載，力圖闡釋小說虛構性和講述趣味性