《游泳Step教法》主編叢寧麗具有30多年的高校及少兒游泳教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，書中高度濃縮了由初學(xué)到嫻熟掌握4種游泳姿勢(shì)(含初級(jí)的出發(fā)、轉(zhuǎn)身)的教學(xué)技術(shù)點(diǎn)，教學(xué)中每一個(gè)step均是教學(xué)的重點(diǎn)，也是學(xué)習(xí)者的難點(diǎn)，本書為大家提供了解決這些關(guān)鍵技術(shù)點(diǎn)的最佳練習(xí)步驟和方法。本書共八章，配有精選照片二百余張，初學(xué)者從最基本的姿勢(shì)開始入門，

本書內(nèi)容一是總結(jié)我軍近年來(lái)游泳教學(xué)與訓(xùn)練的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，對(duì)競(jìng)技游泳特別是蛙泳技能教學(xué)進(jìn)行提煉，從實(shí)用角度出發(fā)介紹大量有針對(duì)性的訓(xùn)練手段與方法，為更好貫徹實(shí)施總參軍訓(xùn)與兵種部新修訂頒發(fā)的中國(guó)人民解放軍《院校軍事共同課程教學(xué)基本要求》中對(duì)蛙泳技能學(xué)習(xí)的要求打牢基礎(chǔ)，并注重實(shí)戰(zhàn)能力的培養(yǎng)；二是為適應(yīng)現(xiàn)代戰(zhàn)爭(zhēng)模式多樣化的需要，從提

仰泳是游泳比賽項(xiàng)目之一，因在水中人體需要仰臥，又被稱為“背泳”。仰泳又可分為“反蛙泳”和“反爬泳”，與其他游泳動(dòng)作不同，仰泳需要下水之后才能開始。仰泳以爬泳為基礎(chǔ)，在1900年第二屆奧運(yùn)會(huì)上開始列為正式比賽項(xiàng)目，反蛙泳是最早出現(xiàn)的一種仰泳，動(dòng)作近似蛙泳，而身體姿勢(shì)相反。即人體仰臥水面，兩臂從頭后經(jīng)體側(cè)向后劃水。最初幾屆

想領(lǐng)略林海雪原中的魅力嗎？想成為雪山峻嶺中的雄鷹嗎？想獲得暢快心境、強(qiáng)健體魄嗎？那就跟滑雪冠軍去滑雪吧。通過(guò)閱讀《滑雪去：跟著冠軍學(xué)滑雪（修訂版）》，你將學(xué)到以下幾樣滑雪技巧：高山滑雪、單板滑雪和越野滑雪。全書圖文并茂，每個(gè)動(dòng)作都配有相應(yīng)的圖片，使內(nèi)容更加直觀、生動(dòng)，讀者的學(xué)習(xí)興趣也會(huì)隨之上漲。

《2013-2016帆船競(jìng)賽規(guī)則解釋》對(duì)之前出版的所有案例都進(jìn)行了復(fù)核并納入了自2009年以來(lái)ISAF理事會(huì)上通過(guò)采納的案例。許多案例都進(jìn)行了不同程度的重新編寫，以便清晰地展現(xiàn)《2013-2016競(jìng)賽規(guī)則》的應(yīng)用。案例編號(hào)從“1”開始，但其間有空檔，因?yàn)橛行┌咐�被刪除了。書中編制的大多數(shù)案例是根據(jù)規(guī)則70.1向國(guó)家主管

西蒙金克編著的《離岸競(jìng)賽與休閑航海安全指南》是向從事競(jìng)賽與休閑航海的航海人士提供的一本基礎(chǔ)讀物。對(duì)參加國(guó)際帆聯(lián)離岸個(gè)人求生培訓(xùn)課程的航海人士來(lái)說(shuō)，《離岸競(jìng)賽與休閑航海安全指南》是一份理想的背景資料。該課程用知識(shí)將水手武裝起來(lái)去防止與應(yīng)對(duì)海上出現(xiàn)的危急情況，滿足《國(guó)際帆聯(lián)離岸特別規(guī)則》（附錄G）對(duì)離岸競(jìng)賽的要求，而且對(duì)離

為公共體育專業(yè)化運(yùn)動(dòng)叢書之一，理論與實(shí)踐并重，側(cè)重實(shí)踐應(yīng)用，基本按照“入門與提高”的思路編撰，深入淺出，圖文并茂，易讀、易懂、易學(xué)、易練。主要由三部分內(nèi)容組成：一是游泳技術(shù)的基本原理和概念、蛙泳技術(shù)、自由泳技術(shù)、仰泳技術(shù)以及蝶泳技術(shù)；二是水中健身的基本原理和概念、水中健身操、水中拳擊以及水中太極拳等；三是水中自救與互救

本書除了基礎(chǔ)知識(shí)的介紹外，主要介紹了初級(jí)速度輪滑和初級(jí)自由式輪滑。初級(jí)速度輪滑的內(nèi)容包括了基本的直道技術(shù)、彎道技術(shù)以及起跑技術(shù)，初級(jí)自由式輪滑的內(nèi)容包括了F級(jí)、E級(jí)的部分動(dòng)作。本書中的內(nèi)容均為基礎(chǔ)技術(shù)，圖例詳細(xì)，文字準(zhǔn)確，編排方式易于學(xué)習(xí)，教學(xué)指導(dǎo)性強(qiáng)。

陳鈞等編著的《滑冰滑雪游泳運(yùn)動(dòng)手冊(cè)》介紹了學(xué)習(xí)滑冰、滑雪、游泳的入門知識(shí)，重點(diǎn)講解了運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的技術(shù)要領(lǐng)、鍛煉方法及健身功效；對(duì)社區(qū)(基層單位)如何組織開展這些活動(dòng)，并因地制宜地舉辦賽事，制定競(jìng)賽規(guī)程等，給予了具體的指導(dǎo)和詳盡地說(shuō)明。 《滑冰滑雪游泳運(yùn)動(dòng)手冊(cè)》內(nèi)容通俗易懂，所有技術(shù)動(dòng)作均有圖解示范，是一本既適合鍛煉者

水上運(yùn)動(dòng)包括五個(gè)項(xiàng)目：游泳，帆船，賽艇，皮劃艇，水球。本書就學(xué)校水上運(yùn)動(dòng)的競(jìng)賽與裁判問(wèn)題進(jìn)行了系統(tǒng)而深入的闡述，體例科學(xué)，內(nèi)容全面。