內(nèi)容提要： 21世紀(jì)是知識(shí)經(jīng)濟(jì)時(shí)代，所以人類的智慧也必然成為財(cái)富和社會(huì)的動(dòng)力。而處于當(dāng)下的社會(huì)環(huán)境中，唯有懂得深度思考、快腦學(xué)習(xí)的人，才能掌握制勝關(guān)鍵。認(rèn)識(shí)我們自身的腦力，通過(guò)逆向思維等訓(xùn)練方法消除先入為主的思維定勢(shì)，通過(guò)自我管理激發(fā)出腦力潛能，使我們的思維速度更快，穩(wěn)定性更好，靈活性更佳，更具一致性。通過(guò)對(duì)腦力的修煉

《職場(chǎng)躍遷：從新人到精英的5項(xiàng)修煉》通過(guò)大量職場(chǎng)案例，幫助讀者提升職場(chǎng)情商，包括：快速去掉新人身份、從個(gè)體導(dǎo)向到團(tuán)隊(duì)導(dǎo)向的修煉、從情感導(dǎo)向到職業(yè)導(dǎo)向的修煉、從興趣導(dǎo)向到責(zé)任導(dǎo)向的修煉、從思維導(dǎo)向到行為導(dǎo)向的修煉、從成長(zhǎng)導(dǎo)向到績(jī)效導(dǎo)向的修煉。希望新人能夠早日適應(yīng)職場(chǎng)。本書適合初入職場(chǎng)或者即將畢業(yè)的新人、企業(yè)管理者等閱讀，

本書是一本催眠方面的指導(dǎo)用書，通過(guò)催眠技術(shù)幫助運(yùn)動(dòng)員提升運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)及心理素質(zhì)，充分發(fā)揮運(yùn)動(dòng)潛能，克服運(yùn)動(dòng)學(xué)習(xí)中的各種障礙，在運(yùn)動(dòng)時(shí)集中心智，在競(jìng)賽中更加自信。作者以循序漸進(jìn)的方式講述催眠技術(shù)的應(yīng)用方法，對(duì)各種運(yùn)動(dòng)做了針對(duì)性指導(dǎo)，實(shí)用性強(qiáng)。書中還包含作者幫助運(yùn)動(dòng)員在運(yùn)動(dòng)成績(jī)上取得突破的真實(shí)案例，適合催眠治療師、專業(yè)運(yùn)動(dòng)員、

本書是一部可讀性較強(qiáng)的心理自助讀物，作者以自身感悟?yàn)槌霭l(fā)點(diǎn)，結(jié)合實(shí)際，從領(lǐng)導(dǎo)力、團(tuán)隊(duì)協(xié)作力、勇氣、情緒、終極目標(biāo)、個(gè)人規(guī)劃等層面著手，闡述了如何高效挖掘釋放自身潛能、快速抵達(dá)設(shè)定目標(biāo)的方式和方法，可以實(shí)際應(yīng)用于商場(chǎng)、職場(chǎng)和日常工作生活等各個(gè)現(xiàn)實(shí)場(chǎng)合。作者以“羅盤”為喻，把人生中促進(jìn)成功的四個(gè)要素比喻為東西南北四個(gè)方向，

養(yǎng)一只不拆家、不亂叫、不隨處大小便、不護(hù)食、不狂奔、不打架的狗狗，是一種什么體驗(yàn)？你的愛(ài)犬也可以如此聽(tīng)話，本書從狗的基本生存守則和社交守則入手，讓你了解狗行事的底層邏輯，從根本上讓狗順從、聽(tīng)話，成為貼心的小天使，而不是糟心的小惡魔，讓你真正體驗(yàn)與狗一起的快樂(lè)生活。書中教你讀懂狗的微表情，從實(shí)景案例中解析不同性格狗的行為

本書是一本幫助讀者掌控注意力，打敗分心和焦慮的極佳指南。在信息膨脹的時(shí)代，人們常常面臨這樣的困境：要么注意力難以集中，感覺(jué)無(wú)所事事、煩躁不安，要么注意力過(guò)度集中，感覺(jué)緊張焦慮、疲勞過(guò)度。這樣的狀態(tài)會(huì)引發(fā)一系列問(wèn)題，降低工作和生活質(zhì)量。如何才能恰當(dāng)?shù)乜刂谱约旱淖⒁饬�，提高工作效率？如何才能讓自己擺脫過(guò)度疲勞的泥潭，享受工

本書從作者團(tuán)隊(duì)多年兒童心理咨詢與治療研究與實(shí)踐出發(fā)，以必要、實(shí)用為編寫準(zhǔn)則，強(qiáng)化理論與實(shí)踐的滲透共融。全書從理論、技術(shù)、實(shí)踐三個(gè)方面進(jìn)行論述，共12章，系統(tǒng)而詳盡地闡釋了兒童心理咨詢的概念、歷史發(fā)展、倫理及職業(yè)素養(yǎng)、評(píng)估、三大理論流派、四種主流治療技術(shù)以及常見(jiàn)心理問(wèn)題、心理障礙、心理危機(jī)的評(píng)估及干預(yù)對(duì)策。本書的編寫充分

為什么好的體驗(yàn)可以讓學(xué)習(xí)事半功倍？如何創(chuàng)造好的學(xué)習(xí)體驗(yàn)？本書以認(rèn)知心理學(xué)為基礎(chǔ)，對(duì)動(dòng)機(jī)、習(xí)慣、記憶力、注意力等進(jìn)行了深入研究，并基于這些研究，提出了一系列簡(jiǎn)單、可行、有效的設(shè)計(jì)方法，改進(jìn)學(xué)習(xí)目標(biāo)和過(guò)程，從而提升學(xué)習(xí)體驗(yàn)，使學(xué)習(xí)者能夠有效學(xué)習(xí)、學(xué)以致用。書中有大量現(xiàn)實(shí)場(chǎng)景和案例，便于讀者掌握運(yùn)用。對(duì)于教師、培訓(xùn)師、領(lǐng)導(dǎo)者

這是一本有關(guān)靜坐冥想的、通俗易懂的入門級(jí)讀物。作者在書中敘述了通過(guò)掌控自己的心，獲取平靜心靈的訓(xùn)練方法。這是一本非常實(shí)用的強(qiáng)大自助心理學(xué)指導(dǎo)書。作者通過(guò)自己的親身體驗(yàn)和練習(xí)靜坐的心路歷程，循循善誘，以圖解的形式幫助讀者一步步掌握靜心的技巧，帶領(lǐng)讀者走進(jìn)自己的內(nèi)心，管理情緒和健康，幫助讀者活出一個(gè)更好的自己。靜坐僅是一種

疼痛、失眠、煩躁、易怒、心神不寧……是否明知道壓力會(huì)對(duì)身心造成傷害，卻苦于無(wú)法避免？ 是否學(xué)了太多種減壓法，卻發(fā)現(xiàn)沒(méi)啥效果，反而加重了焦慮？ 是否樂(lè)于享受忙碌生活，而不是想辦法停止行動(dòng)，卻苦于時(shí)間仿佛永遠(yuǎn)不夠用？ 是否曾有幾近崩潰一刻，迫切地想讓自己盡快復(fù)原，重獲斗志與活力？ 是否被迫躺平、