拖延是指自我調(diào)節(jié)失敗，在能夠預(yù)料后果有害的情況下，仍然把計(jì)劃要做的事情往后推遲的一種行為。本書從多方面講述了拖延癥的形成原因、危害，對(duì)人們的影響以及通過自我控制、制訂目標(biāo)、管理時(shí)間、提高執(zhí)行力等方法來擺脫拖延糾纏、戰(zhàn)勝拖延頑疾，讓讀者清楚地、全面地認(rèn)識(shí)拖延癥，從而更好地面對(duì)它、擺脫它、戰(zhàn)勝它。

本書從多個(gè)方面,圍繞生活、職場(chǎng)、社交、經(jīng)營(yíng)、財(cái)富、管理、決策等,精選了數(shù)百個(gè)人生定律、法則、效應(yīng)。全書用生動(dòng)有趣的職場(chǎng)故事,揭示了“墨菲定律”,引導(dǎo)讀者有效避開工作和生活中“見怪不怪”的無形陷阱。

本書共11章,第1-3章詳解了生活中最為常見的、細(xì)微之處的身體語言,包括走姿、站姿、坐姿、睡姿、沖突的、友好的、侮辱的、好運(yùn)的、移動(dòng)的等;第4章講解如何破識(shí)謊言的心理密碼,包括謊言的舒適感與不舒適感,安慰行為的最佳應(yīng)用,以及同步行為與強(qiáng)調(diào)行為;第5-11章分別從職場(chǎng)、情場(chǎng)、商場(chǎng)、生活等方面,將身體語言逐一解析。

本書是溫尼科特論述兒童情緒發(fā)展過程的代表作品之一,對(duì)于了解嬰幼兒心理的成長(zhǎng)過程是一本很好的入門書籍,尤其適合新手父母或準(zhǔn)父母閱讀。比如:嬰幼兒是如何感覺這個(gè)世界的?如何通過他們的哭泣,知曉他們的需求?他們用什么樣的方式來召喚母親和拒絕母親?母親可以如何觀察自己的嬰兒?如何喂養(yǎng),如何斷奶?什么樣的排便訓(xùn)練才是符合孩子成長(zhǎng)

本書內(nèi)容講述了在當(dāng)下是經(jīng)濟(jì)與科技迅速發(fā)展時(shí)代,也是顛覆和破壞一切的時(shí)代,是一個(gè)缺乏信仰的時(shí)代!心理學(xué)家麥基說過:你內(nèi)心相信什么,你的人生就會(huì)越靠近什么。相信他人才能獲得他人的信任,相信是一種磁場(chǎng)。當(dāng)你懷疑這個(gè)、懷疑哪個(gè)的時(shí)候,其他人也在懷疑你。當(dāng)你100%相信別人的時(shí)候,別人也會(huì)100%的相信你。

為什么孩子總是在哭？為什么孩子總是不分場(chǎng)合地耍賴？為什么孩子的注意力總是難以集中……這些都是0～6歲孩子的父母感到頭疼的問題。韓國(guó)延世大學(xué)小兒精神科專業(yè)醫(yī)生申宜真教授將自己長(zhǎng)時(shí)間以來的治療記錄、父母?jìng)兘?jīng)常問到的問題，以及自己對(duì)兩個(gè)孩子的養(yǎng)育經(jīng)驗(yàn)融合在一起，整理成這冊(cè)關(guān)于0～6歲孩子心理特征的

本書專門解決兒童、青少年焦慮的臨床心理書。老愛啃指甲、考試流手汗、上學(xué)肚子痛、上臺(tái)就口吃、分離焦慮、社群憂慮、別人被罵他卻哭、分組就想逃、不斷洗手的強(qiáng)迫行為……焦慮無法完全消失，但學(xué)會(huì)辨識(shí)、彈性思考、適切表達(dá)，大人跟孩子都一定能與焦慮和平共處。本書針對(duì)從幼兒到青少年的常見焦慮狀況，協(xié)助大人先冷靜自己，同時(shí)提出具體、周全

本書分為研而有聲、成長(zhǎng)記錄、活動(dòng)分享三篇，內(nèi)容包括：大班幼兒良好行為習(xí)慣養(yǎng)成路徑分析與研究，以一日生活課程促進(jìn)大班幼兒良好學(xué)習(xí)習(xí)慣養(yǎng)成的研究，淺談大班幼兒社會(huì)交往能力的培養(yǎng)，培養(yǎng)幼兒良好習(xí)慣等。

本書是作者潛心數(shù)十年,植根傳統(tǒng)文化,結(jié)合多年人生閱歷,久久為功,精心打造的一本處事智慧之書。書中,作者用平實(shí)的語言闡述了對(duì)“感恩”“利他”“奉獻(xiàn)”“隨順”等概念的理解與認(rèn)識(shí),人生是大功課,必須從頭學(xué)起。只有從自己的起心動(dòng)念開始調(diào)整,才能逐步改善工作和生活中遇到的難題,才能從根本上解決家庭、事業(yè)和人生中遇到的難題。從而擁

20歲到30歲，是每一個(gè)人成長(zhǎng)的黃金時(shí)期。但這個(gè)階段，大部分年輕人都面臨著各種迷茫和焦慮。 本書將講述作者本人的成長(zhǎng)故事，作者本人學(xué)過醫(yī)學(xué)和法律雙專業(yè)，從國(guó)企裸辭，兩次考研失敗，單槍匹馬滬漂進(jìn)入一線互聯(lián)網(wǎng)公司，采訪到各行各業(yè)的大咖，成為喜馬拉雅資深撰稿人，十點(diǎn)讀書簽約作者。逐漸靠近自己的夢(mèng)想。 用故事方法論的的講述模式